- Что такое спорт?
- История спорта
- Виды спорта
- Олимпийские игры
- Профессионализация спорта
- Спортивные характеристики
- Значение и польза спорта
Мы объясняем, что такое спорт и в чем его преимущества. Кроме того, ее происхождение - Олимпийские игры и профессионализация спорта.
Спорт отличается от физической активности тем, что он соперничает.Что такое спорт?
Спорт - это физическая активность, выполняемая человек или группа после определенных правила и в пределах физическое пространство определенный. Обычно это связано скомпетенции формальный и служит для улучшенияЗдоровье физическое и психическое.
В некоторых случаях спорт институционализирован спортивными ассоциациями, федерациями или клубами.
Термины спорт часто путают с физической активностью или фитнесом.. Разница заключается в соревновательном характере спорта; в случае фитнеса или физической активности это делается для личного удовлетворения и отдыха.
История спорта
Бой берет свое начало в Древней Греции.Есть данные, указывающие на то, что зарождение классических видов спорта восходит к 4000 году до нашей эры. C. примерно. В Древнем Египте инструменты, утварь иструктуры которые являются предшественниками современных видов спорта, таких как метание копья и прыжки в высоту.
С другой стороны, борьба и марафон берут свое начало в Древней Греции. Термин «марафон» возник благодаря греческому солдату Филипиду, который умер от усталости, преодолев 37 километров в 490 году до нашей эры. C. от Марафонского городка догород Афин, чтобы известить о победе над персидской армией.
В Греческая культура придал большое значение спорту и создал Олимпийские игры древности (основа Олимпийские игры современный), который развивался с 776 г. до н.э. до 393 г. н.э.
Виды спорта
- Спортивные единоборства. Дисциплины, в которых два соперника сражаются в рукопашной по определенным правилам. Например: бокс, тхэквондо, фехтование, дзюдо, карате, кикбоксинг, борьба, смешанные боевые искусства и джиу-джитсу.
- Спортивные игры с мячом. Дисциплины, в которых основным элементом является мяч, и играют в группах или индивидуально. Например: футбол, регби, волейбол, баскетбол, теннис, падл-теннис, гольф, гандбол, настольный теннис, сквош, крикет, хоккей, бейсбол, бильярд и лакросс.
- спорт легкая атлетика. Дисциплины, в которых участники оцениваются в тестах на силу, скорость, метание и прыжки. Например: бег, бег с барьерами, прыжки с шестом, прыжки в высоту, прыжки в длину, толкание ядра, метание копья, метание диска и метание молота.
- Водный спорт. Они сделаны на или в Воды. Например: плавание, серфинг, гребля, виндсерфинг, кайтсерфинг, парусный спорт, дайвинг, каякинг, водное поло, водные лыжи, бодибординг и рафтинг.
- спорт гора. Они проходят в гористой местности. Например: альпинизм, пеший туризм, катание на лыжах, сноуборд, горный велосипед, зиплайнинг и скалолазание.
- Автоспорт Они выполняются на моторизованном транспортном средстве. Например: автоспорт (формула 1, ралли), мотоспорт (скоростной мотоспорт, мотокросс), катание на лодках и воздухоплавание.
- Конный спорт. Их проводят на животных. Например: газон, поло, утка, кросс, верховая езда.
Олимпийские игры
Олимпийские игры - крупнейший спортивный праздник в мире. Он проводится каждые четыре года на базе город (который ранее определен международным спортивным комитетом) и объединяет спортсменов из пятиконтиненты кто участвует в различныхдисциплины виды спорта, представляющие свою страну.
Есть Летние Олимпийские игры и Зимние Олимпийские игры, вдохновленные играми, которые проводились в древние времена в Олимпии, Греция (8 век до нашей эры). Первые современные Олимпийские игры были проведены в Афинах, Греция, в 1896 году.
В настоящее время спортсмены из более чем 200 стран участвуют в 46 дисциплинах, среди которых: легкая атлетика, баскетбол, велоспорт, гребля, футбол, хоккей, тхэквондо, теннис и волейбол.
Следовать по:Олимпийские игры
Профессионализация спорта
В крикет в основном играют в Великобритании.Профессионализация спорта происходит тогда, когда занятия спортом становятся профессией. Спортсмены являются профессионалами, когда они посвящают большую часть времени и энергии занятиям спортом, в котором они соревнуются. Профессионализация подразумевает повышение интенсивности и уровня подготовки спортсменов за счет высокого уровня подготовки. конкурентоспособность в рамках разных дисциплин.
Процесс профессионализации возник, среди прочего, в связи с расширениемсредства массовой информации это сделало заметным большее количество видов спорта и увеличило свободное время.
Спорт представляет собой промышленность огромных размеров, и его популярность варьируется в зависимости от каждой культуры. Например: бейсбол и американский футбол практикуются в США, крикет - в Великобритании и Австралии, художественная гимнастика продвигается в Китае и России, поло - типичный вид спорта в Аргентине.
Втехнологии играет фундаментальную роль в обеспеченииданные для точной настройки спортивных результатов. Со временем спорт включает в себя такие методы и технологии, как камеры, более точные измерители и датчики, чтобы упражнения достигли большей точности, чтобы не возникало сомнений в производительности участников.
Спортивные характеристики
- Он регулируется: он осуществляется на основе набора правил и принципов, которые составляют основу дисциплины, и которые должны быть известны каждому, кто занимается этим видом спорта, и позволяет им заниматься четко и упорядоченно.
- Он носит соревновательный характер: индивидуальный или групповой вид спорта отличается от простого. играть в из-за конкуренции, которая происходит между отдельными людьми или группами, которые сражаются друг с другом, чтобы победить.
- Передать ценности: Благодаря практике такие ценности, как я уважаю, то честность, усилие, упорство, терпимость к разочарованию, среди прочего.
- Улучшает качество жизни тех, кто им занимается: Спорт способствует физическому и умственному развитию тех, кто им занимается: он повышает физическую сопротивляемость, регулирует кровяное давление и снижает стресс.
- Поощряет социальные связи: The работа в команде порождает прочные и длительные эмоциональные и социальные связи, которые возникают благодаря совместным занятиям спортом.
- Он институционализирован: федерации или ассоциации каждого вида спорта регулируют практику, обновляют правила, организуют чемпионаты, а также продвигают и делают видимость дисциплины.
Значение и польза спорта
Спорт - одна из основных практик, которую человек выполняет для поддержания здорового образа жизни, обычно это делается в развлекательных, физических или умственных целях. Рекомендуется заниматься спортом или физической активностью не менее 30 минут в день, чтобы:
- Регулировать артериальное давление
- Уменьшить жировые отложения
- Предотвратить болезни
- Правильная осанка костей
- Наращивать мышечную массу
- Скачать напряженность
Помимо того, что спорт имеет важное значение для физического развития людей, он обладает психологическими и социальными преимуществами:
- Поощряйте социальные отношения
- Поощряйте командную работу
- Снижает стресс и беспокойство
- Давай приобретем добро привычки