Мы объясняем, что такое отдельные виды спорта, и некоторые примеры этих практик. Кроме того, из чего состоят командные виды спорта?
Что такое индивидуальный спорт?
Под индивидуальными видами спорта понимаются такие виды спорта или дисциплины, которые не требуют сопровождения, то есть могут выполняться в одиночку.
В них участник соревнуется не с другими спортсменами или практиками, а с самим собой: с его записанным временем, с его общей траекторией или со своим Погода выносливости, или с другими личными способностями, на которых спорт обсуждаемый.
Этим способом, цели спортсмена фиксируются заранее и связаны с развитием определенных навыки и умения.
Соперником и партнером спортсмена является он сам. Точно так же самооценка и самодисциплина являются частью индивидуальных занятий спортом, поскольку в случае отсутствия прогресса никто не виноват.
Таким образом, большинство индивидуальных видов спорта состоит из записи приложенных усилий, так что каждый раз можно идти дальше. Для этого используются секундомеры, измерители времени. длина, глубиномеры, цели и др. методы чтобы проинформировать спортсмена, насколько он близок к достижению своего Цель индивидуальный и личный.
Примеры индивидуальных видов спорта
Некоторые признанные индивидуальные виды спорта:
- Трюки.
- Боевые искусства.
- легкая атлетика.
- Бильярд.
- Катание на велосипеде.
- Лыжи.
- Альпинизм по веревке.
- Гимнастика.
- Ритмическая гимнастика.
- Гольф.
- Гиревой спорт.
- Пауэрлифтинг.
- Бросок масса.
- Метание копья.
- Мотоцикл.
- Стрельба из пистолета.
- Стрельба из лука
Коллективный спорт
В отличие от индивидуальных видов спорта, в которых спортсмен находится в одиночестве, коллективные виды спорта - это те виды спорта, которые объединяют спортсмена в единое целое. группа более или менее упорядоченный, либо соучастников, либо противников, либо обоих типов одновременно.
Спорт нравится футбол либо легкая атлетика состоит из соревнований, направленных на то, чтобы набрать наибольшее количество очков, или наоборот, или прибыть раньше него к цели, соответственно, либо совместными усилиями, либо своими собственными силами.
Командные виды спорта тренируют не только тело спортсмена, но и его социальное мышление: работа в команде, интеграция относительно цели, доверия, взаимности, планирования и т. д.