расширение

Понятие расширение используется в анатомической номенклатуре для описания движения. Он описывает одно из основных движений человеческого тела.

Что такое расширение?

Расширение на немецком языке относительное удлинениесгибание, как и его противодвижение, происходит во многих суставах конечностей и на позвоночнике. Первоначальное определение терминов в анатомической номенклатуре было основано на модели положения эмбриона. Соответственно, разгибание определяется как движение, ведущее из этого положения.

Есть разгибательные движения в крупных суставах конечностей, выше в плечах и локтях, ниже в бедрах и коленях, а также в суставах пальцев рук и ног. Разгибание позвоночника происходит за одно движение в позвоночных суставах отдельных сегментов. Однако в описаниях и документации часто описывается общее движение или поведение секции движения. Физиологически поясничный и шейный отделы позвоночника уже находятся в положении разгибания, которое называется лордозом в состоянии покоя.

За одним исключением, диапазон движения во всех суставах меньше, чем у сгибания. Только плюсне-фаланговые суставы можно растянуть больше, чем согнуть. У многих людей невозможно активное разгибание коленного и локтевого суставов, часто достигается только нулевое положение.

Функция и задача

Разгибание задействовано в фазе опоры всех суставов нижней конечности, хотя и в разных подфазах и с разными функциями. В то время как пальцы ног поднимаются в самом начале, когда стопа опускается, коленный сустав достигает полного разгибания только в середине, а тазобедренный сустав - в конце последовательности движений.

При прыжках или преодолении высоты значительно повышается активность разгибающих мышц тазобедренного и коленного суставов. С большой ягодичной мышцей, четырехглавой мышцей бедра и трехглавой мышцей верхней части тела доступны 3 самые сильные мышцы в человеческом теле. В произвольной цепи разгибание колена можно наблюдать при ударах ногой или стрельбе, как в боевых искусствах или футболе. Акцентное разгибание тазобедренного сустава часто встречается в балете и вольных упражнениях.

На руке разгибание играет важную роль в стабилизации и свободном движении. Поддерживающие действия перед телом, такие как поддержка за стол или бедра, в первую очередь требуют активного разгибания локтя. Типичное силовое упражнение для этого - отжимания. При опоре за туловище также включается разгибание плеч. Соответствующий вид упражнений в спорте - отжимания в разных вариантах.

В функциональной анатомии возврат из согнутого положения часто называют разгибанием. В спорте и в повседневной жизни существует множество движений руки, которые точно формируются этими компонентами в локтевом и плечевом суставах. Режущие удары в волейболе, удары над головой в теннисе, броски в гандболе или ответные движения во всех видах плавания включают одновременное разгибание плеча и локтя в качестве важных элементов.

Разгибание суставов пальцев важно как противодействие закрытию руки. Чтобы иметь возможность захватывать что-либо или работать с ним целенаправленно, пальцы необходимо разжать заранее. Суставы пальцев также растягиваются при повороте назад перед гребком.

Разгибание позвоночника - важный компонент при выпрямлении туловища, например, при подъеме тяжелых грузов. Бесплатное продление можно наблюдать в некоторых видах спорта, таких как гимнастика, балет, плавание или хай-дайвинг.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Дегенеративные заболевания, такие как остеоартрит, могут поражать практически все суставы. Обычно это состояние чаще возникает там, где действуют нагрузки, например, в тазобедренном и коленном суставах и на позвоночнике. На расширение могут повлиять несколько артритических процессов. С одной стороны, суставная капсула со временем сжимается, что напрямую ограничивает расширение. С другой стороны, возникающая боль приводит к мягкому поведению, которое приводит к ослаблению и укорочению мышц. В этом случае на амплитуду движения отрицательно воздействуют как активно, так и пассивно. Ограниченное разгибание в тазобедренном суставе напрямую влияет на характер походки.

Любой вид мышечного распада также может ограничить растяжку. Как правило, в первую очередь затрагиваются действия, выполняемые против силы тяжести, такие как выпрямление из согнутого или согнутого положения или удержание ног в положении стоя. Нарушение мышц может быть результатом бездействия или болезни. К этой группе относятся мышечные дистрофии и боковой амиотрофический склероз.

Специфические неврологические заболевания и повреждения могут негативно повлиять на правильное функционирование разгибателей. При рассеянном склерозе, помимо прочего, нарушаются правильные, целенаправленные движения и стабильность. Это приводит к проблемам с координацией и устойчивостью, особенно при ходьбе и стоянии.

Поражение бедренного нерва приводит к частичному параличу четырехглавой мышцы бедра, что сильно влияет на устойчивость при стоянии и ходьбе. Та же проблема может возникнуть в верхней конечности, когда лучевой нерв поврежден переломом плеча. Это, в частности, снабжает трехглавую мышцу плеча, главный разгибатель локтя. Если эта мышца не работает, локоть можно будет растянуть лишь в элементарной форме, и опорные нагрузки станут невозможны.

Синдром сухожилия надостной мышцы - это особое заболевание плечевого сустава, которое особенно влияет на разгибание. Надостная мышца - это мышца плеча, которая принадлежит вращающей манжете. Его сухожилие проходит в узком пространстве между крышей плеча и суставной головкой. Повторяющиеся нагрузки от давления могут вызвать раздражение мышц. В результате возврат руки, особенно в сочетании с внутренним вращением, часто болезненно ограничивается.