Ритмичность

Ритмичность это способность подстраивать собственный ритм движения под заданный ритм. Эти координационные навыки особенно актуальны для спортивной медицины. Он может быть поврежден воспалением центральной нервной системы, кровотечением, травмами или массами.

Что такое ритмическая способность?

Специалист по спортивной медицине понимает ритмическую способность как одну из семи координационных способностей. Вместе со способностью соединяться, приспосабливаться, дифференцировать и балансировать, а также со способностью ориентироваться и реагировать, способность ритмизовать обеспечивает идеальное взаимодействие между нервной системой и мышцами. Это идеальное взаимодействие очень полезно в повседневной жизни и важно при решении спортивных задач.

Человек, способный ритмизировать, воспринимает заданный ритм движения, распознает его и адаптирует свои движения к этому ритму. Эта адаптация собственных движений к заданному ритму играет все более важную роль во многих видах спорта, например, в танцах, а также в спорте с мячом.

Однако без способности адаптироваться к заданному ритму, в конечном счете, вряд ли возможно любое движение - даже вне спорта. В течение некоторого времени тренировочные блоки для различных видов спорта часто концентрировались на тренировке способности к ритмике.

Функция и задача

Координирующие способности человека обеспечивают гармоничное взаимодействие между органами чувств, центральной нервной системой и мышцами. Координация в первую очередь делает возможными целенаправленные движения или целевые последовательности движений отдельных компонентов движения.

Межмышечная координация - это согласованное взаимодействие нескольких мышц. Это следует отличать от внутримышечной координации, которая описывает взаимодействие между нервами и мышечными волокнами в одной мышце.

В дополнение к потоку движения, скорости движения и точности движений, ритм движения предоставляет информацию о способности человека координировать свои действия. Вместе с тренировочными навыками силы, выносливости и скорости координационные навыки формируют спортивную моторику.

Последовательности атлетических движений сложнее, чем последовательности повседневных движений. Они обычно состоят из значительно большего количества, более точно скоординированных индивидуальных движений и обычно требуют максимальной меж- и внутримышечной координации.

Координационные способности человека определяют, прежде всего, способен ли человек изучать спортивные приемы и спортивные навыки и насколько хорошо он будет владеть этими приемами и навыками. Как часть координационных навыков, способность к ритмике также имеет эти свойства. Координация сенсорного восприятия и мышц - один из важнейших компонентов способности к ритмике.

Например, хороший футболист воспринимает скорость мяча через взаимодействие своих органов чувств, через воздушный шум и визуальные впечатления. Он осознает свое собственное пространственное положение и свое собственное положение по отношению к мячу через впечатления мускулов и чувства равновесия. Затем он подстраивает свои движения точно под ритм, воспринимаемый извне, чтобы достичь определенной цели.

Например, для танцора тоже играет роль способность создавать ритм. Он слышно воспринимает ритм музыки. Он визуально распознает ритм движений своего партнера по танцу. Он подстраивает свой ритм движений под эти два ритма.

Таким образом, способность к ритмиче обеспечивает ритмичный дизайн собственных движений и дает возможность осмысленной структуры движений за счет акцентирования. Хотя требования к ритмизации различаются в зависимости от вида спорта, обученному профессионалу легче освоить требования другого вида спорта, чем неактивному человеку.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Координационные навыки и, следовательно, ритмические навыки не у всех одинаково выражены. Способность к ритму в определенной степени связана с плавным функционированием анатомических структур, таких как центральная нервная система и сенсорная система. Большинство координационных навыков приобретается на практике, а не врожденно.

Это делает ритмическую способность усвоенной и, следовательно, обучаемой способностью. Например, можно обострить чувства. Особенно это касается внимания к ритмам движений. Плохая ритмическая способность не обязательно должна иметь значение болезни.

Например, если ребенок не особенно активен и редко двигается, во взрослом возрасте он, как правило, будет иметь более слабые ритмические способности, чем активный ребенок - это еще одна причина, по которой физическая игра и возня полезны.

Точно так же конкурентоспособный спортсмен имеет лучшую способность к ритмике, чем средний. Однако это не делает способность обычного человека создавать ритм патологической.

Так что постепенные различия не являются чем-то необычным. Тем не менее, повреждение систем восприятия, повреждение центральной нервной системы или повреждение мышечных структур могут сделать способность к ритму еще более трудной или даже невозможной.

Инсульт, например, может повлиять как на систему восприятия, так и на проводимость нервных путей. Если двигательные нервные пути повреждены, ваш собственный ритм движения больше не может быть адаптирован к внешнему ритму, поскольку команды центральной нервной системы достигают мышц только с задержкой.

Воспаление пирамидных и экстрапирамидных нервных путей в спинном мозге также может нарушать двигательные навыки и, таким образом, ограничивать способность к ритмике. То же самое касается воспаления сенсомоторных областей мозга или мозжечка.

Демиелинизирующие заболевания также замедляют скорость проводимости костюма нерва. Такие заболевания, как болезнь Паркинсона, Альцгеймера или БАС, могут даже полностью разрушить двигательные центры центральной нервной системы. Опухоли и другие образования в головном или спинном мозге также могут влиять на способность к ритмике.

Многие методы неврологического обследования проверяют координационные способности пациента, чтобы оценить и локализовать повреждение в центральной нервной системе.

Как и все координационные навыки, способность к ритмике обычно снижается с возрастом. Это также применимо, если нет нарушений центральной нервной системы.