уверенность описывает психологическое состояние безопасности с учетом собственных способностей, сильных сторон, преимуществ и характеристик.
Что такое уверенность?
В психологии уверенность в себе описывает психическое состояние человека, который ставит общую картину себя в общем положительном свете и считает себя человеком, обладающим навыками, сильными сторонами и достоинствами. Таким образом, этот внутренний настрой влияет на внешний вид снаружи.
Уверенные в себе люди уверены в больших проблемах, часто хорошо общаются с другими и нуждаются в небольшой внешней помощи, чтобы заявить о себе и утвердиться в своей среде. Поэтому уверенность в себе - желаемое состояние для психически здорового человека.
Оно может развиться из здорового чувства собственного достоинства, которое необходимо развивать и взращивать как первый шаг к большей уверенности в себе. Обязательным условием является признание собственной личности, будь то через собственный мыслительный процесс или присвоение характеристик через внешние воздействия.
Концепция уверенности в себе не может относиться только к одному человеку; даже группа из нескольких человек может продемонстрировать уверенность в себе своим внешним видом.
Функция и задача
Уверенность в себе - это результат многих лет самоанализа, что также является причиной того, что многие молодые люди все еще испытывают трудности с уверенностью в себе в любой ситуации. В первую очередь, опыт должен помочь им узнать свою личность и воспринимать ее как ценную.
Уверенность в себе также может развиваться через принадлежность к группе, ценности и характеристики которой принимаются и принимаются как свои собственные. Результатом уверенности в себе является целеустремленное, уверенное и свободное от страха поведение, которое легко побуждает других следовать этой идее.
Поскольку уверенность в себе также идет рука об руку с опытом, уверенные в себе люди знают, чего ожидать в повседневных ситуациях. Они находят безопасный способ справиться с этим и учатся доверять себе, что, в свою очередь, дает им чувство безопасности. Это сочетание доверия и безопасности, которое сохраняет уверенность в себе и гарантирует, что вы подходите к новым ситуациям с обычной старой уверенностью в себе, потому что вы находитесь в надежном и безопасном психическом состоянии и, таким образом, остаетесь свободным от страха.
Важное собеседование при приеме на работу, презентация на работе, рождение и воспитание ребенка и аналогичные сложные жизненные ситуации обычно управляются лучше и спокойнее через отношение уверенности в себе, чем человек с неуверенностью в себе поступил бы в такой же ситуации.
Болезни и недуги
Уверенность в себе у человека возникает на протяжении многих лет и требует обширного личностного развития. Поэтому это считается состоянием психического здоровья и почти не может возникнуть в результате (психического) заболевания.
Конечно, не только психические заболевания, но и всевозможные физические проблемы могут снизить уверенность в себе, поскольку они подрывают самооценку людей. Низкая самооценка является одним из самых серьезных препятствий на пути к уверенности в себе и особенно часто встречается у подростков и молодых людей.
Отсутствие уверенности в себе в этом возрасте в сочетании с неуверенностью в себе может привести к принятию решений, направленных на улучшение способности любить себя, но часто последствия тяжелые. Расстройства пищевого поведения являются следствием этого цикла, потому что они могут возникать, среди прочего, из-за того, что пострадавшие из-за своего внешнего вида развивают неуважение к себе и теряют реалистичное представление о собственном теле. Вы видите искаженную картину себя и реагируете на нее, но уже не на реальность.
С другой стороны, чрезмерная уверенность в себе, проистекающая из чувства собственного достоинства, называется патологическим нарциссизмом. Здесь также заинтересованный человек теряет связь с реальностью, поскольку его или ее субъективная самооценка создает чрезмерно позитивный образ. Нарциссизм проявляется, среди прочего, в чрезмерной уверенности в себе.
Недостаток уверенности в себе - это проблема не только в молодом возрасте, она также становится актуальной с возрастом и может привести к очень похожей клинической картине, как в период полового созревания. Подсчитано, что в возрасте около 60 лет уверенность в себе наиболее высока, так как до сих пор он был в состоянии хорошо развить самооценку.
Однако пожилые люди в возрасте от 60 лет могут испытывать трудности с поддержанием этой уверенности в себе из-за различных социальных факторов и влияний на здоровье. В зрелом возрасте уверенность в себе сильно зависит от социальных влияний, например профессиональных или семейных успехов и неудач, дружбы и отношений. Поскольку многие социально желательные факторы, как правило, вызывают стресс в пожилом возрасте, пожилым людям труднее обрести уверенность в себе. В обществах, где к возрасту относятся менее негативно, чем в большинстве западных стран, дело обстоит совершенно иначе. Здесь стареющие люди воспринимают себя как центр общества и в результате часто испытывают растущую уверенность в себе.
