пяточное сухожилие

пяточное сухожилие является одним из важнейших сухожилий человеческого тела, без него невозможно передвигаться на двух ногах. Как устроено это сухожилие? Какие функции и задачи он выполняет? А какие жалобы могут возникнуть в связи с ахилловым сухожилием?

Что такое ахиллово сухожилие?

пяточное сухожилие соединяет важные мышцы-сгибатели икры со скелетом стопы и выдерживает растягивающую нагрузку почти в тонну. Это делает его самым прочным и толстым сухожилием в человеческом теле.

Его название восходит к греческому герою Ахиллу. Согласно легенде, когда он был ребенком, его мать, богиня Фетида, погрузила его в реку Стикс, воды которой должны были сделать бессмертными. Мать держала сына за пятку, так что это была единственная часть тела, не смачиваемая водой. Таким образом, бессмертный Ахиллес сохранил «больное место» - ахиллово сухожилие.

Именно там он был поражен стрелой в битве за Трою и погиб. Независимо от мифологии, ахиллово сухожилие также может стать слабым местом в реальной жизни, потому что оно сильное, но все же чувствительное.

Анатомия и строение

пяточное сухожилие является конечным сухожилием трехглавой икроножной мышцы и имеет размеры от 15 до 20 сантиметров. Он покрыт оболочкой сухожилия и состоит из нескольких пучков сухожилий, которые, в свою очередь, состоят из коллагеновых волокон.

Ахиллово сухожилие прикрепляется к так называемому отростку пяточной кости, который тянется вверх, как только мышца напрягается. Хорошо видно, а также легко ощутимо, что ахиллово сухожилие немного выступает. Это пространство между сухожилием и мышцей или сухожилием и костью голени заполнено жиром и соединительной тканью.

Функции и задачи

Задача пяточное сухожилие заключается в сгибании стопы. Это сгибание происходит в направлении подошвы стопы, это называется подошвенным сгибанием. Ахиллово сухожилие также вовлечено в внешний край стопы, медицинский термин здесь - супинация.

Образно говоря, ахиллово сухожилие действует как трос, передающий силу от икроножных мышц к пяточной кости. Икры снова напрягаются и расслабляются.

Это движение передается на пяточную кость и, следовательно, на стопу с помощью ахиллова сухожилия. Таким образом, функция ахиллова сухожилия заключается в том, чтобы сгибать голеностопный сустав, который с силой тянет переднюю часть стопы вниз.

Благодаря ахиллову сухожилию ступня может плавно отталкиваться от земли, что, в свою очередь, позволяет бегать и ходить. Таким образом, ахиллово сухожилие выполняет одну из важнейших двигательных функций человеческого тела.

болезни

Несмотря на большую нагрузку, которую пяточное сухожилие может выдержать, травмы еще обычное дело. В основном, играет роль чрезмерная и неправильная нагрузка на сухожилия.

Неправильный или чрезмерный стресс может привести к легким травмам и воспалениям, что приведет к нарушению кровоснабжения тканей. В таких случаях часто бывает достаточно сохранить сухожилие и охладить его. Однако, если не обращать внимания на повторяющуюся боль в ахилловом сухожилии, это может повлиять на его силу - часто в результате возникает разрыв ахиллова сухожилия. Сухожилие внезапно рвется, что нередко заметно по громкому шуму и боли.

В таком случае необходима операция, особенно молодым, спортивным людям, чтобы гарантировать быстрое заживление и стопроцентную устойчивость. Чтобы избежать проблем с ахилловым сухожилием, важно обеспечить стабильность мышц голени и стопы, например, с помощью занятий спортом и целевой гимнастики. Таким образом расслабляется ахиллово сухожилие.

Также важны упражнения на растяжку и медленная разминка, что особенно рекомендуется перед бегом трусцой, горными походами и другими интенсивными видами спорта. Это делает мышцы и сухожилия эластичными и эластичными. В любом случае рекомендуется проконсультироваться с хирургом-ортопедом при появлении боли в ахилловом сухожилии, чтобы предотвратить болезненный разрыв ахиллова сухожилия и длительный процесс заживления.