Головная боль - частое заболевание, которое может перейти в хроническую форму. Причины этого разнообразны и требуют выяснения у врача. В среднем женщины чаще хроническая головная боль пострадали чем мужчины.
Что такое постоянные головные боли?
Врач говорит о постоянной головной боли в случае мигрени или постоянной головной боли. 2-5% населения страдают хроническими головными болями. По определению, это так, если симптомы проявляются в среднем более 15 дней в месяц и продолжаются не менее 3 месяцев.
Несколько миллионов человек в Германии страдают от постоянных головных болей. Симптомы могут быть самыми разными. Боль обычно возникает с обеих сторон в области висков, носит диффузный характер и не может быть четко локализована. Пострадавший может воспринимать их как покалывание, пульсацию, давление или пульсацию. В некоторых случаях хронические головные боли сопровождаются побочными эффектами. К ним относятся чувствительность к шуму и свету, нарушение зрения и плохая концентрация. Это также может привести к проблемам с кровообращением.
Часто симптомы начинаются, когда вы просыпаетесь, и продолжаются в течение дня. Это серьезно ограничивает повседневную жизнь больного и может стать большим бременем. Поэтому, как правило, первым выбором являются лекарства.
причины
Однако многие больные не знают о рисках приема обезболивающих. Обычные обезболивающие, такие как аспирин, парацетамол или ибупрофен, содержат анальгетики и триптаны, которые, в свою очередь, в высоких дозах могут вызывать боль. Около 8% людей, страдающих постоянной головной болью, склонны к передозировке лекарств. Тем самым они замыкают порочный круг.
Возникает боль, и больной принимает обезболивающие, что усугубляет симптомы. Врач говорит о головной боли, вызванной лекарствами, которая встречается примерно у 1-2% пострадавших.
Еще одна причина хронической головной боли - генетика. Генетическая предрасположенность может играть роль в постоянных головных болях. Это также означает, что в семье могут накапливаться хронические головные боли. Стресс и постоянное напряжение в повседневной жизни также являются факторами риска и могут усугубить проблему. Однако во многих случаях причина состояния неизвестна. Поэтому врачу сложно поставить точный диагноз и вылечить боль.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства от головной боли и мигрениЗаболевания с этим симптомом
- Менингит
- алкоголизм
- мигрень
- сотрясение
- Глазные мигрени
- бронхиальная астма
- Воспаление роговицы
- Опухоль головного мозга
- Непереносимость глутамата
- Хронический синусит
- повышенное артериальное давление
- Головная боль напряжения
Диагностика и течение болезни
Если это вызванная лекарственными препаратами головная боль, вряд ли возможно завершить цикл без медицинской помощи. Невежество пострадавших является здесь проблемой, с которой можно справиться только путем образования и правильных шагов. Кроме того, стойкие головные боли сложно отличить от посттравматических.
Достоверный диагноз часто можно поставить только во время терапии. В любом случае при появлении симптомов следует обратиться к врачу. Если врач может исключить другие заболевания, он поставит первоначальный диагноз исключения.
Также необходимо различать разные формы постоянной головной боли. Например, мигрень лечится иначе, чем хроническая головная боль напряжения. В лучшем случае симптомы можно не только облегчить соответствующими терапевтическими мерами, но и полностью исчезнуть. На течение заболевания существенно влияет тип головной боли и проводимая терапия.
Когда нужно идти к врачу?
Мигрень или головная боль напряжения являются наиболее частыми формами постоянной головной боли. Постоянные головные боли обычно настолько неприятны, что всегда приводят к врачу. Но 95% головных болей безвредны.
Лишь в 5% боль является признаком серьезного заболевания. Есть много причин постоянных головных болей. Часто они вызваны напряжением в шейном отделе позвоночника. В этом случае обезболивающие могут усугубить проблему. Гораздо важнее снять напряжение. Иногда постоянные головные боли имеют очень простую причину, а именно неправильную подушку. Так что понятно, что врач не всегда может выяснить причину боли.
Иногда здравый смысл помогает определить проблему. Даже если большинство пациентов с головной болью ее боятся, только 0,1% всех случаев вызваны опухолью. В случае хронических головных болей рекомендуется визит к врачу. Если головные боли появляются как новое явление и каждый день, желательно посещение врача. Это не менее важно при головных болях в сочетании с неврологическим дефицитом.
Односторонние головные боли, которые длятся неделями, могут возникать, например, из-за изменений кровеносных сосудов. Также причиной может быть воспаление в области челюсти. Возможны различные концепции лечения мигрени. Часто помогает расслабление. Если необходимо, обратитесь в клинику боли.
Врачи и терапевты в вашем районе
Лечение и терапия
На данный момент существует несколько терапевтических подходов к лечению симптомов. Здесь требуется иное лечение, чем при эпизодической боли. В то время как обезболивающие - это первое средство выбора при тяжелых, случайных недугах, при постоянной головной боли следует избегать обычных лекарств по причинам, упомянутым выше.
Однако терапевтические успехи трудно воспроизвести и они неоднородны. Обычно при хронических головных болях врач прибегает к таким препаратам, как амитриптилин. Это антидепрессанты, которые действуют примерно в половине случаев. Можно предположить, что уровень плацебо составляет 25%. Другой вариант - введение миорелаксантов. Врачи часто рекомендуют комбинированную терапию, которая состоит из нескольких различных активных ингредиентов и обычно дает лучшие результаты.
Например, врачи применяют ботулотоксин против мигрени. Однако с головной болью напряжения здесь вряд ли можно зафиксировать какие-либо успехи. Он используется у больных мигренью в течение нескольких недель. Ботулинический токсин вводится путем инъекций в область головы. Улучшение обычно наблюдается примерно через 8 недель лечения.
Кроме того, вопрос о привычках образа жизни имеет смысл при любой стойкой головной боли. Тренировки по управлению стрессом и релаксации могут устойчиво улучшить симптомы. Движение также положительно влияет на общее самочувствие. Если симптомы вызваны повышенным использованием анальгетиков и триптанов, рекомендуется лечение отмены. АСК, парацетамол или ибупрофен отменяются, и организм прекращает прием. В настоящее время принято одновременно принимать профилактические препараты, чтобы максимально снизить симптомы во время абстиненции.
Прогноз и прогноз
Чрезвычайно сложно сделать прогноз или прогноз в отношении постоянных головных болей, поскольку обычно для этой клинической картины есть основное заболевание. Во многих случаях постоянные головные боли вызваны чрезмерным употреблением обезболивающих. Это создает постоянную боль, которая сильно ограничивает повседневную жизнь пострадавшего. Это может привести к серьезным нарушениям концентрации внимания, что, в свою очередь, приведет к серьезным проблемам в жизни.
Этот тип головной боли может иметь разные формы и типы. Вы можете сделать себя заметным по постоянной пульсации в голове или по жалящей жажде. Если вы продолжите принимать обезболивающее, вы определенно не сможете ожидать улучшения. Заметного улучшения можно ожидать только при полном прекращении приема обезболивающих.
Однако все же могут быть различные побочные эффекты. К ним относятся жар или озноб. В отношении постоянных головных болей очень сложно дать точный прогноз, так как причина может быть самой разнообразной и самой разной. Во многих случаях, помимо болеутоляющих, стресс также является причиной того, что головные боли длятся несколько дней или недель.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства от головной боли и мигренипрофилактика
Предотвратить повторение хронических головных болей возможно только в том случае, если известна причина предыдущей боли. Обычно это длительный процесс, в котором могут сыграть роль предыдущая история, а также психологические факторы. В некоторых случаях причины жалоб можно выявить, исключив другие заболевания.
Профилактические меры сложно реализовать, и их нельзя обобщить из-за различных возможностей. Если головная боль еще не возникла, принимать обезболивающие желательно с особой осторожностью и только в малых дозах. Если без таблеток боль терпима, их следует полностью избегать. Таким образом можно предотвратить постоянную головную боль, вызванную лекарствами.
Ты можешь сделать это сам
Простых стратегий самопомощи часто бывает достаточно, чтобы облегчить постоянные головные боли. При постоянных головных болях напряжения может быть полезно промокнуть лоб, виски и шею разбавленным маслом мяты. Масло расслабляется и остывает. Дополнительное охлаждение обеспечивает влажная мочалка на лбу. Масло мяты можно приобрести в аптеке.
Людям с постоянными головными болями следует регулярно есть здоровую пищу. Фрукты, фруктовые батончики или фруктовая мякоть идеально подходят для путешествий. Также рекомендуются продукты с высоким содержанием магния, такие как рыба, цельнозерновые продукты и бобовые. Пострадавшие также должны пить достаточно жидкости, по крайней мере, от 1,5 до 2 литров в день.
Чашка эспрессо с лимоном также может помочь при постоянных головных болях. Кофеин слегка сужает кровеносные сосуды в головном мозге, вызывающие головную боль. Витамин С лимона стимулирует образование эндогенного вещества-мессенджера, уменьшающего боль. Свободные упражнения могут уменьшить постоянные головные боли. Мы рекомендуем легкий бег трусцой и пешие прогулки (или длительные прогулки). Полезны три тренировки в неделю, каждая по 30 минут.
Такие методы релаксации, как аутогенная тренировка, йога и прогрессивное расслабление мышц, часто помогают от постоянных головных болей. Можно лучше справиться с повседневной суетой и уменьшить постоянные головные боли. Регулярный ритм сна и бодрствования может облегчить постоянные головные боли. Есть смысл ложиться спать вовремя и всегда в одно и то же время.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
