Мы объясняем, что такое эмоция, ее функции, основные и второстепенные. Также различия с чувствами.
Эмоции - это психологические и физиологические явления.Что такое эмоция?
Мы вызываем эмоцией определенные типы психологических и физиологических явлений, которые проявляются в нашем провести, наш восприятие капрал и наш осведомленность, как приспособительная реакция на важный раздражитель. Другими словами, это как психические, так и телесные реакции на данный стимул или их набор, интегрированные в наши основные системы поведения.
Эмоции сложны и разнообразны до такой степени, что мы обычно говорим об «эмоциональной жизни» или нашей «эмоциональной стороне», поскольку они иногда могут идти вразрез с контролем сознания или ускользать от него. Но мы не должны путать их с чувствами: последние более устойчивы во времени и являются как раз следствием, экстернализацией эмоций.
Эмоции - часть того, кто мы есть, и общие для всех. Люди, и даже многие высшие животные. Хотя разум традиционно им противопоставляется, начиная с того, что мы всегда должны действовать, руководствуясь им и не позволяя себе увлекаться эмоциями, правда в том, что отрицать их тоже невозможно.
Типы эмоций
По мнению специалистов, есть два типа эмоций:
Основные или первичные эмоции универсальны для всех культуры и они кажутся биологически вписанными в наши тела:
- Радость, как ребенок, получающий подарок на Рождество.
- Злой, как человек, которого публично оскорбляют.
- Страх, как будто за кем-то гналась огромная бешеная собака.
- Печаль, как у человека, потерявшего любимого человека.
- Сюрприз, как у кого-то, кого поразили фокусы.
- Отвратительно, как у того, кто пробует гнилые фрукты.
Из этих шести эмоций составляется настоящая панорама вторичных эмоций, в которой сочетаются различные аспекты первичных эмоций и которые проявляются в соответствии с усвоенными социальными, культурными и личностными кодами, хотя в них всегда будут присутствовать следы первичных эмоций. школы, которые их породили.
Согласно некоторым точкам зрения, вторичные эмоции можно понимать как чувства. Это более сложные и интеллектуально утонченные эмоции, в них есть важная культурная и традиционная составляющая, поэтому они могут значительно меняться в выражении в зависимости от человек или из группа человек.
Некоторые вторичные эмоции:
- Вина, как у кого-то, кто непреднамеренно причинил боль другу.
- Недоверие, как к тому, кому предлагают очень хорошую сделку, чтобы быть правдой.
- Скука, как ребенок, которого заставляют не отвлекаться в папином офисе.
- Любовь, как то, что мы чувствуем к нашим родственникам или нашим партнерам.
- Меланхолия, как то «грустное счастье», которое доставляет нам просмотр старых фотографий.
- Безмятежность, которую испытывает человек, уезжающий в мирное место.
- Удовлетворение, такое как то, которое дает нам возможность достичь долгожданной цели.
Для чего нужны эмоции?
Эмоции - это короткие интенсивные реакции на приятные или неприятные раздражители, которые мы испытываем в нашей жизни. Их роль адаптивна, то есть они помогают нам с большим или меньшим успехом справляться со всем, что происходит вокруг нас и что влияет на нас. В общих чертах, его цель можно резюмировать следующим образом:
- Реагируйте на внешний раздражитель. Эмоции быстро заставляют нас справляться с опыт которые глубоко влияют на нас. Это легко заметить, например, со страхом, который предупреждает нас о возможной опасности; или гнев, который заставляет нас отвечать насилие к штурму. Оба влияют на частоту сердечных сокращений, насыщение крови кислородом и подготавливают нас к защите или к бегству.
- Общайтесь в обществе о том, что вы испытали. Поскольку невозможно узнать, что думают другие, физические и поведенческие выражения эмоций дают нам полезную информацию о том, как они себя чувствуют, и это позволяет нам сочувствовать и лучше общаться. Фактически, такие эмоции, как грусть, проявляются в слезах и мимиках, которые быстро узнаются окружающими и которые подталкивают их к сочувствие, сострадание и могу пригласить их на помощь.
- Мотивируйте полезное поведение. Точно так же приятные эмоции усиливают определенное поведение или действия для нас и тех, кто составляет нашу социальную среду. Например, радость - это эмоция, которую мы активно ищем и которой мы награждаем себя, когда выполняем Цель или мы достигаем того, что намеревались сделать. В том же смысле печаль может препятствовать «неуместному» поведению.
Эмоции и чувства
Эмоции и чувства необходимо различать, хотя оба слова часто используются как синонимы в разговорная речь, просторечие. Фактически, это две стороны одной медали.
Однако, с одной стороны, эмоции - это глубокие и преходящие реакции, которые не только изменяют нашу психику, но и вызывают физиологические реакции организма. Со своей стороны, чувства являются плодом рационального восприятия эмоций, то есть они возникают, когда мы начинаем осознавать свои эмоции, и поэтому они более устойчивы и сложны.
Например, мы можем идентифицировать гнев как очень мощную первичную эмоцию: она течет быстро, воздействует на наше тело и наше поведение, и как только вызвавший ее стимул остается позади, он исчезает. Затем обычно возникает чувство вины, когда мы осознаем, что мы сделали или сказали в тот момент, когда нами овладел гнев. Таким образом, чувство вины превратилось бы в чувство, поскольку в нем присутствует рациональность.
Эмоциональные реакции
Мы называем эмоциональными реакциями, как следует из названия, те типы реакций, которые идут рука об руку с эмоциями, особенно с первичными. Эмоции, как мы видели, всегда побуждают нас действовать: будь то физически, социально или поведенчески, они мобилизуют нас, и то, что мы делаем для их экстернализации, является именно эмоциональными реакциями.
Реакции этого типа могут быть насильственными, страстными и не очень рациональными, или они могут быть просто отфильтрованы через сито сознания, чтобы сделать их более управляемыми и социально правильными.
Например, гнев относится ко всем людям, но не все из нас идут и физически атакуют человека, который заставил нас это почувствовать, но мы можем - до определенного момента - модулировать наши реакции и выражать гнев с помощью других процессов, которые: В конечном итоге не доставляйте нам столько осложнений и неудобств.