Фибромиалгия (синдром фибромиалгии)

фибромиалгии или Синдром фибромиалгии (ФМС) это состояние, характеризующееся сильной болью во всем теле. Причины еще не изучены, и лечение в первую очередь направлено на облегчение симптомов. В настоящее время фибромиалгия неизлечима, но тяжесть симптомов может ослабевать с возрастом.

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия, также известная как синдром фибромиалгии (FMS), - это заболевание, которое вызывает боль в мышцах, сухожилиях и костях.

Обычно изначально подозреваются другие заболевания, например, ревматизм или повреждение спины. Фибромиалгия - это генерализованное заболевание, что означает, что оно не только вызывает симптомы в определенных областях или некоторых частях тела, но и влияет на все тело.

Фибромиалгия обычно распространяется симметрично. Пациенты особенно испытывают мышечную боль, но обычно имеют более низкий болевой порог. Депрессия часто развивается по мере прогрессирования болезни. Функциональность органов может быть ограничена фибромиалгией.

Синдром делится на два типа: первичная и вторичная фибромиалгия. Первичная форма не имеет распознаваемого триггера, в то время как вторичная форма возникает как вторичное заболевание после ревматического воспаления, инфекций или аутоиммунных заболеваний.

причины

Причины фибромиалгии до конца не изучены. Сейчас известно, что заболевание возникает в семье, что говорит о генетической предрасположенности.

Также известно, что вторичная форма фибромиалгии возникает в результате вирусных инфекций и ревматического воспаления. Вторичная фибромиалгия также возникает после так называемых аутоиммунных заболеваний, при которых иммунная система направлена ​​не против вредных патогенов, а против собственного тела.

Также было замечено, что после опухолей, несчастных случаев или операций боль сохраняется и может перейти в фибромиалгию. Расстройство головного мозга также считается спусковым крючком.Предполагается, что память о боли не работает должным образом и, таким образом, постоянно посылает болевые сигналы, хотя для этого нет никакой органической причины.

В более поздних биохимических исследованиях также было обнаружено, что при фибромиалгии содержание определенных веществ в ликворе (мозговой жидкости) и сыворотке крови ниже или выше нормы.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Симптомы, недуги и признаки

Симптомы синдрома фибромиалгии обычно незаметно развиваются в течение многих лет. Реже это происходит внезапно после аварии или другой травмы. Основной симптом фибромиалгии является хронической болью, которая длится в течение нескольких месяцев и может повлиять на весь опорно-двигательный аппарат. Боль возникает в разных частях тела одновременно и возникает спонтанно.

Особенно заметны болезненные точки давления, которые часто располагаются в области соединения мышцы с сухожилием. Эти точки называются «нежными». В целом пациенты значительно более чувствительны к боли, чем здоровые люди. В дополнение к хроническим болевым ощущениям могут возникать различные сопутствующие симптомы. Многие из пострадавших страдают от усталости, истощения и снижения работоспособности.

Кроме того, возникают бессонница, головные боли или приступы мигрени и повышенная чувствительность к холоду. Могут возникать сенсорные нарушения и парестезии, особенно в руках и ногах. Другой симптом - функциональные проблемы с сердцем и дыханием, то есть жалобы, которые не могут быть обнаружены соматическими причинами. Во многих случаях болезнь также имеет психологический компонент.

Пациенты бывают подавленными, подавленными и раздражительными. Также может быть поражен желудочно-кишечный тракт. Могут возникнуть тошнота, сухость во рту или другие так называемые желудочно-кишечные проблемы. Менее распространенными симптомами фибромиалгии являются головокружение, шум в ушах, проблемы с мочевым пузырем в виде раздражения мочевого пузыря или ощущение комка в горле.

Диагностика и курс

Фибромиалгия вызывает сильную боль в мышцах и связках сухожилий. Обычно они появляются симметрично не только на руках и ногах, но и на всем туловище. Особенно сильно страдает спина.

Боль воспринимается как жжение или раздражение на большой площади, ощущается болезненность и отек тканей. Помимо боли, фибромиалгия также имеет множество других симптомов, таких как бессонница, депрессия, панические атаки, тремор или раздражение кишечника. Для постановки диагноза будет проведено подробное медицинское обследование и выяснена история болезни пациента.

Врач также проверит так называемые нежные точки. Эти 18 точек расположены на плечах и шее, а также на спине и бедрах. Если хотя бы 11 из 18 точек болезненно реагируют на давление и симптомы сохраняются более трех месяцев, это считается верным признаком фибромиалгии.

осложнения

Из-за синдрома фибромиалгии пациент страдает чрезвычайно сильной болью, которая возникает во всем теле. Невозможно ограничить боль определенными областями или лечить ее специально. Пострадавший ограничен в своих действиях, и качество жизни сильно ухудшается.

Спина часто особенно страдает от боли при синдроме фибромиалгии. Боль обычно не проходит, даже если пациент не тренируется и не отдыхает. Возникает так называемая боль в состоянии покоя. Боль также может привести к депрессии и проблемам со сном. Часто агрессивная поза возникает из-за постоянного раздражения пациента.

Лечение в первую очередь проводится приемом обезболивающих. В большинстве случаев полностью ограничить боль невозможно. Кроме того, заинтересованное лицо должно посещать физиотерапевтические процедуры. Если есть улучшение, также занимаются легкими видами спорта. Дальнейших осложнений нет.

В случае психологических жалоб необходимо лечение у психолога и, возможно, лекарства. К сожалению, невозможно предсказать, излечится ли синдром фибромиалгии или нет. У некоторых пациентов синдром фибромиалгии сохраняется на протяжении всей жизни.

Когда нужно идти к врачу?

Посещение врача не редкость для пациентов с фибромиалгией. Поскольку вряд ли какой-либо врач серьезно относится к этой болезненной болезни, многие пациенты с хронической мышечной болью переживают настоящую врачебную одиссею. Во многих случаях их обвиняют в замаскированных проблемах с психическим здоровьем или принимают за ипохондриков. Даже если процесс развития и причины фибромиалгии еще недостаточно выяснены, пострадавшие страдают от сильной и постоянной боли.

Несмотря на множество бессмысленных обращений к врачу, дальнейший визит к врачу полезен, чтобы поставить диагноз постоянной боли во всем теле. Врач должен использовать дифференциальную диагностику и опрос пациента, чтобы исключить другие причины заболевания, такие как ревматизм, воспаление или сильное напряжение из-за смещения межпозвонковых дисков.

В случае более сильной боли, которая кажется неприемлемой, имеет смысл обратиться к терапевту. Используя мультимодальную терапию боли, это может позволить пациенту по-другому воспринимать свою постоянную боль и лучше справляться с ней.

Люди с фибромиалгией также имеют право на соответствующее обезболивание и лечение. Таким образом, вы не должны отказываться от посещения врача, пока не будет найден подходящий врач. Необъяснимая хроническая боль - тяжелое бремя. Если их не лечить, они могут привести к нетрудоспособности. Как минимум, облегчение может принести регулярная физиотерапия и расслабляющая терапия. В некоторых случаях необходимы временные обезболивающие.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

При текущем состоянии медицинских исследований фибромиалгию нельзя лечить причинно. Следовательно, терапия заключается в облегчении симптомов. Это включает в себя несколько областей. Боль лечится с помощью лекарств, также рекомендуются физиотерапия, массаж соединительной ткани и тепловая терапия.

Определенная физическая активность, такая как регулярные тренировки на выносливость под руководством спортивной терапии, также может облегчить симптомы. Особенно подходят тренировки в воде (плавание, водный бег трусцой), так как здесь тело чувствует себя легче и движения не такие болезненные. Обычно назначают лекарства от любой депрессии, которая может присутствовать, а также рекомендуется поведенческая психотерапия.

Симптомы обычно остаются на всю жизнь, но не ухудшаются и могут быть облегчены с помощью правильного лечения. Терапия также включает долгосрочное лечение по специальным программам, с помощью которых пациенты учатся справляться со своими жалобами и справляться с повседневной жизнью, несмотря на симптомы. В некоторых случаях улучшение с возрастом происходит самопроизвольно, то есть очевидной причины для улучшения нет.

Прогноз и прогноз

Перспективы людей с фибромиалгией во многом зависят от того, можно ли найти понимающего врача. Среди медицинских работников преобладает мнение, что синдром фибромиалгии - это воображаемая боль или боль, которая может быть связана с психическими расстройствами и неправильно запрограммированной памятью о боли. При таком диагнозе улучшение будет затруднено или невозможно.

Перспектива уменьшения степени боли и соответствующего лечения боли хороша, если найдена значимая стратегия лечения. Из-за способности вызывать привыкание обезболивающие не особенно подходят для достижения долгосрочного улучшения. Напротив, умеренные упражнения и физиотерапия имеют смысл для улучшения перспектив более безболезненной жизни.

Мультимодальная терапия боли - это междисциплинарный подход, связанный с положительным прогнозом. Полное излечение ревматизма мягких тканей обычно невозможно. Тем не менее, пострадавшим можно пообещать, что они испытают облегчение с помощью физиотерапии, дыхательных упражнений, упражнений на расслабление, активности и длительного медицинского ухода.

Прогноз без адекватных подходов к лечению хуже. Здесь пострадавшие сталкиваются с возможностью постоянной нетрудоспособности из-за расслабляющих поз, внутренней памяти о боли и хронификации. Будет лучше, если пострадавшие присоединятся к группе самопомощи. Здесь вы найдете важные советы и адреса, к которым вы можете обратиться.

Здесь вы можете найти свое лекарство

профилактика

Профилактических мер против фибромиалгии нет. Если боль лечить на ранней стадии, можно положительно повлиять на течение болезни.

уход за выздоравливающим

Последующее лечение фибромиалгии - довольно сложная область. Это болезненное заболевание мягких тканей до сих пор вызывает смех у многих врачей. Большинство врачей рассматривают это как психологически обусловленный болевой синдром или психосоматическое заболевание. В результате есть хирурги-ортопеды, которые полагаются на то, что они несут ответственность только за имеющиеся повреждения скелета, но не за боли в мышцах и мягких тканях. Поэтому многие пациенты с фибромиалгией не получают физиотерапевтического лечения.

Но синдром фибромиалгии - это больше, чем психологический болевой синдром. Раньше это называлось ревматизмом мягких тканей. Если есть последующий уход, например, после пребывания в больнице, психологическая поддержка также предоставляется в дополнение к соматическому наблюдению. Цель этого состоит в том, чтобы использовать подходящие стратегии, чтобы побудить пациентов, страдающих от боли, лучше справиться с синдромом фибромиалгии.

Помимо эмоционального стресса, стресса и физического напряжения, на степень боли также влияют перемены погоды, холод и другие факторы. Степень, в которой последующий уход относится ко всем областям терапии, которые уже были обработаны, варьируется от человека к человеку.

Возможно продолжение, лечебная физкультура, этапы медикаментозного лечения, возобновление лечения боли в случае ухудшения или мультимодальная терапия боли с возобновлением пребывания в больнице. Кроме того, пострадавшие могут заниматься спортом средней тяжести. Кроме того, теплые ванны и аквааэробика во время реабилитации облегчают симптомы и повышают качество жизни.

Ты можешь сделать это сам

Все техники релаксации помогают пациентам с фибромиалгией по-другому относиться к боли. В зависимости от личных предпочтений заинтересованное лицо может выбрать из множества предложений. Они варьируются от аутогенных тренировок до йоги и постепенного расслабления мышц.

В результате тренировки по управлению болью положительно развиваются внутреннее отношение и восприятие боли. От боли можно избавиться с помощью определенных дыхательных техник. В дополнение к полному йогическому дыханию (пранаяме) женщины могут использовать ту же технику, которую акушерки рекомендуют для снятия родовых болей.

Исследования показывают, что гипноз уменьшает некоторые симптомы заболевания, включая проблемы со сном и усиление боли. Готовность принять боль также растет в трансе. Специальные справочники помогают пострадавшим найти признанных гипнотерапевтов.

Альтернативные методы лечения - например, Рейки и Исцеляющее прикосновение - улучшают общее состояние. Они снимают внутренние блокировки, расслабляют, уменьшают болевые ощущения и активируют способность к самовосстановлению. Рейки может научиться каждый, и оно подходит для самолечения. Тепло и вода расслабляют болезненно напряженные мышцы.

Особенно эффективны теплые полные ванны и душ с мягкой насадкой. Целенаправленное обливание водой и влажной тканью также облегчает мышечные проблемы. Бутылка с горячей водой, подушка из вишневого камня или красная лампа обеспечивают сухое тепло, а также расслабляют мышцы. Целенаправленные упражнения на растяжку стабильно расслабляют напряженные части тела.

Умеренные, индивидуально разработанные тренировки на силу и выносливость, а также медитативная двигательная терапия улучшают качество жизни пациентов с фибромиалгией.