Стук коленями

Стук коленями являются следствием врожденного смещения стопы, которое можно в умеренных количествах исправить. Если не лечить, удар коленями может вызвать дискомфорт.

Что такое стук коленями?

По сроку Стук коленями можно понять определенный тип сгибания ног по сравнению с нормальным прямым положением. Различают две формы изгиба, а именно положение блуждающего нерва, что означает искривление ног, и вальгусное положение, которое также известно как «нок-колени». В последнем положении, если смотреть со стороны коленного сустава, верхняя и нижняя части ног находятся под углом более 186 °.

причины

Причины возникновения Стук коленями не считаются врожденными, но, как говорят, возникают косвенно из-за неправильного положения ступней, которое, однако, является врожденным. У детей часто возникают колени, которые снова «срастаются».

Однако бывают также формы коленного сустава, возникающие в результате врожденной слабости соединительной ткани. Однако деформация костей может быть - вопреки вышеупомянутому мнению - врожденной.

Такие неправильные положения представляют собой так называемые арочные своды, при которых, как следует из названия, ступня находится в положении, слегка согнутом наружу в сторону. Кроме того, при таком смещении ступня опускается, то есть ровно лежит на полу, поскольку естественная подкладка ступни не используется при смещении.

В результате ноги оказываются в невыгодном положении по отношению к коленям. Эффект «рычажного» воздействия голени на колено ухудшает рост ноги, а в дальнейшем это также может привести к проблемам с коленями и бедрами.

Одной из причин может быть нелеченный в детстве рахит. При рахите кости не затвердевают должным образом и деформируются, потому что не могут полностью выдерживать вес тела. В свою очередь, причиной рахита может быть дефицит жирорастворимого витамина D. Вот почему детям давали непопулярный жир печени трески. Рахит также может быть вызван недостатком фосфатазы. Тогда говорят о гипофосфатазии.

Все это может привести к остеоартрозу коленного сустава, так называемому гонартрозу. Кроме того, при коленном ударе больше нагружается бедренный сустав и, следовательно, внешний мениск. Это также может привести к боковому остеоартриту.

Другие возможные причины коленного удара - переломы костей, гормональные изменения во время менопаузы и ожирение.

Диагностика и курс

Диагноз ставится на основании внешнего вида и с помощью так называемой беговой дорожки. Рентгеновская техника также используется при остеоартрозе. Последнее касается и небольших форм коленей, которые трудно увидеть снаружи.

Но диагноз также можно поставить на основании различных жалоб, характерных для коленного сустава. Именно здесь наиболее вероятны проблемы с коленным суставом. Этот процесс может развиваться коварно и вызовет проблемы артритной формы.

Проблемы с тазобедренным суставом также могут указывать на X-положение ног. Хирург-ортопед также может использовать смещение стопы, чтобы определить, есть ли тенденция к ударам по коленям. Если диагноз поставлен в молодом возрасте, лучше всего можно повлиять на течение.

осложнения

Как правило, удары по коленям очень негативно сказываются на качестве жизни человека. Пациенты страдают от очень серьезных ограничений передвижения и, следовательно, от серьезных ограничений в повседневной жизни. Кроме того, это может привести к насмешкам или издевательствам, особенно среди детей и молодежи.

В результате многие пациенты страдают депрессией или психическими расстройствами. Пациенту также нелегко заниматься интенсивной или спортивной деятельностью. Это также существенно ограничивает развитие ребенка. Коленные суставы также сильно повреждаются от удара коленями, что может привести к остеоартриту.

Переломы костей также случаются чаще, поэтому пострадавшие должны больше защищать себя от несчастных случаев и других опасностей. Как правило, коленные суставы относительно хорошо поддаются лечению с помощью хирургических вмешательств. Чем раньше будет проведена процедура, тем выше шансы на полное излечение. Никаких сложностей. Кроме того, пациенты часто зависят от обследований и ношения стелек. Стук коленями не оказывает негативного влияния на продолжительность жизни пациента.

Когда нужно идти к врачу?

Удар коленями - это визуальное изменение формы тела по сравнению с нормой. Тем не менее, они не представляют никакой ценности заболеваний для большого количества людей, пострадавших. Если нет никаких дополнительных жалоб или нарушения локомоции, не требуется врач. При наличии физических или психических нарушений или стрессовых состояний следует проконсультироваться с врачом. В случае эмоциональных страданий из-за недостатка зрения соответствующему человеку требуется терапевтическая помощь и поддержка. Следует научиться обращаться с аномалиями, чтобы не развились психологические последствия или болезни.Если в процессе роста ребенка возникают нерегулярные движения, следует обратиться к врачу.

В случае болей, неустойчивой походки или неправильной осанки необходимо выяснить и обследовать симптомы. Чтобы избежать длительного повреждения и предотвратить неравномерную осанку, желательно обратиться к врачу. Если физические нагрузки можно выполнять только с большими усилиями или если есть нарушения в мышечной системе, необходимо обсудить эти отклонения с врачом. Если физическая устойчивость падает или возникают проблемы с суставами, следует также обратиться за медицинской помощью. Чем раньше изменения в костной системе будут обсуждены с врачом, тем быстрее можно будет принять меры регулирования. Поэтому желательно уточнить развитие как можно раньше, особенно с повреждением колен.

Лечение и терапия

Когда в фазе роста Стук коленями показать, терапия требуется редко. Однако, если в период полового созревания наблюдается отклонение оси более чем на 20 °, может потребоваться операция.

Для этого есть несколько возможностей:

• Для исправления деформации хирургическим путем удаляется небольшой кусок кости.

• Пластинка роста временно укрепляется, так что нога больше не растет.

• Пластинка роста постоянно становится жесткой, даже в этом случае нога не может расти дальше.

Колено, вызванное рахитом, может разрешиться самостоятельно, если деформация не слишком выражена. В последнем случае мышцы будут усиливать внешний угол.

Другой вариант лечения - изготовить стельки для обуви, чтобы немного исправить положение ступней. Постучая по коленям, вы укрепите внутреннюю часть под соответствующей ступней. Затем коленный сустав нагружается больше наружу.

профилактика

Для профилактики Стук коленями В основном возможна только операция по поводу деформации. Кроме того, если рост еще не завершен, пластинка роста может опустеть. Для этого необходимо определить костный возраст.

уход за выздоравливающим

Последующее лечение необходимо, если коленные суставы были исправлены в ходе хирургической процедуры, например, остеотомии. После операции пациент должен оставаться в клинике около четырех-пяти дней. Если в этот период не возникнет никаких осложнений, таких как выраженная отечность, он может вернуться домой.

В течение первых двух-трех недель после остеотомии обработанную ногу необходимо постоянно защищать. Это означает, что допустимы нагрузки не более 20–30 кг. Пациент использует костыли для предплечий в течение примерно четырех-шести недель. Поскольку в настоящее время в рамках операции используются системы пластин со стабильным углом, полная нагрузка на ногу может быть выполнена через три недели, но это также зависит от индивидуального процесса заживления.

Специальная физиотерапия играет важную роль в последующем лечении коленного сустава. Пациент выполняет специальные лечебные упражнения, ускоряющие процесс заживления. Позже можно снова заняться легкими видами спорта, такими как плавание или езда на велосипеде.

У более молодых пациентов металлические пластины можно удалить хирургическим путем. Однако многие из пострадавших вообще не хотят удаления, поскольку пластины не доставляют им никаких проблем. Через три-четыре недели пациент может вернуться к офисной работе. Для тяжелой физической работы время ожидания обычно составляет три месяца.

Симптомы, недуги и признаки

Стоп-колени легко узнать снаружи. В этом случае ноги имеют форму X и больше не находятся в оптимальном положении для колен. Затем у ребенка наблюдаются нарушения роста ног. Маленькие дети также часто страдают сводчатыми сводами.

В этом случае ступни, расположенные рядом с коленями, слегка согнуты наружу, чтобы они лежали на полу. В результате их набивка на пол больше не является оптимальной. Часто деформации ног настолько легкие, что снова вырастают самостоятельно. Отклонения до пяти градусов по-прежнему считаются нормой.

Несоосность начинается при отклонении в пять градусов. Однако в тяжелых случаях часто необходимо хирургическое вмешательство для исправления деформаций. Это тот случай, когда оси ног отклоняются более чем на 20 градусов. В легких случаях коленки у детей и подростков часто можно исправить с помощью физических упражнений.

Кроме того, исправить деформацию часто помогают специальные стельки для обуви. Ножки-колени развиваются в зрелом возрасте по разным причинам. Часто к этому приводит лишний вес. Но также опухоли и гормональные изменения иногда могут способствовать деформации ног. Люди с коленными суставами часто страдают от проблем с коленями из-за постоянного воспаления. Остеоартроз может развиваться в тяжелых формах.

Ты можешь сделать это сам

В повседневной жизни общие движения и походку можно целенаправленно контролировать и оптимизировать. Движения следует отражать несколько раз в течение дня и менять в случае отклонений. Это необходимо для достижения длительного улучшения.

Тренировочные блоки или упражнения, изученные в рамках физиотерапии, могут выполняться независимо в любое время. Подъем и перенос тяжелых грузов может вызвать особую нагрузку на скелетную систему. Поэтому, прежде всего, эти движения должны быть адаптированы к потребностям организма. Ношение оптимальной обуви необходимо для того, чтобы устранить существующие неровности и не ухудшить общую ситуацию. Поэтому следует носить плоскую и закрытую обувь. Они не должны быть слишком тяжелыми и состоять из удобных и воздухопроницаемых материалов.

Выбор одежды может помочь снять эмоциональный дискомфорт. Брюки с широким вырезом из материала свободного кроя помогают скрыть вид ног. Это может вызвать улучшение общего самочувствия и, таким образом, снизить когнитивные факторы стресса. В долгосрочной перспективе необходимо поддерживать и стабилизировать уверенность в себе. Если удары коленями не вызывают физического дискомфорта, полезно снизить умственную чувствительность. В целом это приводит к улучшению общего качества жизни.