внимание

внимание является важной функцией организма во многих отношениях и влияет на выживаемость человека.

Какое внимание?

Внимание - это обращение мыслей к определенным чувствам, действиям, восприятиям или другим мыслям. Обращая к нему умственную деятельность, он представляет собой защитный механизм для мозга от чрезмерной стимуляции внешними воздействиями.

Различают фиксирующее и колеблющееся внимание, причем каждая форма необходима для определенных типов раздражителей. Кроме того, внимание делится на слуховое, зрительное и моторное в зависимости от типа поглощения стимула.

Функция и задача

Внимание имеет функцию направления мозговой активности на определенные раздражители. В эволюционном плане это обеспечило выживание человечества. Внимание направляет восприятие на определенные стимулы окружающей среды, которые, таким образом, можно распознать, оценить и обработать.

В качестве примера можно назвать охотника каменного века, внимание которого привлекло восприятие шума в зарослях, что привело к удачной охоте. Точно так же современные общества требуют человеческого внимания. Во многих ситуациях важно быстро осознать ситуацию, оценить ее и отреагировать соответствующим образом.

Поворот восприятия, ориентированный на внимание, защищает мозг от перегрузки из-за чрезмерной стимуляции. Он должен ежедневно обрабатывать большое количество внешних и внутренних раздражителей. Если бы человек попытался воспринимать их все одновременно, осмысленные и упорядоченные реакции были бы невозможны. Таким образом, внимание контролирует восприятие и направляет его на важные стимулы или стимулы, которые кажутся важными в данный момент.

В повседневной жизни внимание привлекает только то, что актуально для конкретного человека. Два человека могут воспринимать совершенно разные вещи в одной и той же ситуации: в то время как один наблюдает за красивыми бабочками на лугу, другой в той же ситуации видит угрожающее осиное гнездо на несколько метров дальше.

Реклама использует этот факт, используя ключевые стимулы для привлечения внимания, для чего было доказано, что они привлекают внимание большого числа людей в пределах предполагаемой целевой группы и, таким образом, воспринимаются.

Сосредоточенное внимание также известно как концентрация. Здесь восприятие направлено именно на точку, единственный раздражитель. В этой ситуации все другие внешние раздражители могут быть замаскированы, чтобы анализировать и обрабатывать сфокусированный стимул без источников помех. Это сосредоточенное внимание часто важно, особенно в процессе обучения.

Напротив, внимание меняется. Здесь восприятие постоянно блуждает от одного стимула окружающей среды к другому, чтобы быстро уловить и обработать соответствующие стимулы. Эта форма внимания необходима в дорожном движении, например, когда одновременно возникают несколько важных ситуаций. Мозг должен через очень короткие промежутки времени решать, какая из ситуаций имеет отношение к его собственным действиям, и соответственно реагировать.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

На бдительность может влиять множество различных заболеваний. Причины нарушения внимания безвредны и легко устранимы, но также могут быть серьезными и неизлечимыми.

Одно из наиболее заметных расстройств, связанных с вниманием, - это СДВГ. Однако это не нарушение полного внимания. При этом заболевании ограничено только сосредоточенное внимание, то есть более длительная концентрация на определенном раздражителе. Напротив, флуктуирующее внимание сильно выражено, что означает, что заинтересованного человека постоянно привлекают новые стимулы.

Другие расстройства также могут влиять на настороженность. Например, в случае инсульта или кровоизлияния в мозг соответствующие области мозга могут быть повреждены настолько серьезно, что они больше не могут контролировать внимание.

Даже при деменции люди, страдающие деменцией, часто страдают нарушениями внимания. Подобно СДВ, они выражаются в невнимательности и рассеянности, то есть в отсутствии длительной концентрации на определенном стимуле.

Формы расстройства внимания также могут возникать при депрессии. Они выражаются, с одной стороны, в сниженной способности концентрироваться, с другой стороны, концентрация заинтересованного человека часто направлена ​​на его собственную внутреннюю дилемму. Таким пациентам очень сложно отказаться от негативных мыслей, и зачастую это возможно только с помощью посторонних.

Одна из наиболее безобидных и излечимых причин нарушения внимания - недостаток витаминов и микроэлементов. В частности, здесь часто упоминаются витамины группы В и микроэлемент железо. Если организм в достаточной мере снабжен этими веществами, то есть путем изменения диеты или пищевых добавок, эта форма расстройства внимания легко поддается лечению, в отличие от нарушений, вызванных органическими факторами.

Низкое кровяное давление также может негативно повлиять на бдительность из-за снижения мозгового кровотока. Если эту причину устранить, способность к концентрации снова увеличивается.

Если также дифференцировать внимание в зависимости от способа получения стимулов, возможны дальнейшие дифференциации расстройства внимания. Не все области поглощения стимула всегда одинаково нарушены. Есть пациенты, которые могут без проблем справляться со слуховым стимулом в течение более длительного периода времени, но чье зрительное восприятие явно ограничено.