Высокий уровень холестерина (гиперхолестеринемия)

Уровень холестерина дает информацию о количестве холестерина в крови. повышенный холестерин или гиперхолестеринемия описывает патологическое или ненормальное количество холестерина в крови. Холестерин - это жирное вещество, которое важно для структуры клеточных мембран, окружающих каждую клетку, для ряда гормонов и для производства желчной кислоты.

Что такое высокий холестерин?

Холестерин ЛПВП («хороший холестерин»), определенный тип холестерина, удаляет жир из кровеносных сосудов. С другой стороны, холестерин ЛПНП («плохой холестерин») доставляет жировые вещества в кровеносные сосуды, которые могут образовывать там вредные отложения. Говоря о повышенном уровне холестерина (гиперхолестеринемии), подразумевают вредный холестерин ЛПНП.

Какой уровень холестерина ЛПНП по-прежнему приемлем для конкретного человека, зависит от того, существуют ли другие факторы риска, которые могут способствовать развитию артериосклероза. Такими факторами риска являются, например, диабет, высокое кровяное давление, ожирение и курение.

При среднем профиле риска уровень холестерина ЛПНП до 115 миллиграммов на децилитр считается безвредным. Если риск повышен, уровень холестерина не должен превышать 100 мг / дл. Люди с заболеваниями коронарных артерий, сахарным диабетом или хотя бы умеренным хроническим поражением почек должны иметь уровень холестерина не более 70 мг / дл.

причины

Высокий уровень холестерина частично связан с генетической структурой. Но индивидуальный образ жизни также влияет на уровень холестерина: избыточный вес, диета с высоким содержанием жиров и слишком низкая физическая активность - все это способствует развитию высокого уровня холестерина.

Более 50% людей, живущих сегодня в западном полушарии, имеют высокий уровень холестерина. У пациентов с гиперхолестеринемией (семейной гиперхолестеринемией) от рождения - исключительно наследственной - уровень холестерина необходимо снижать с помощью лекарств и соблюдения диеты.

Предрасположенность к повышенному уровню холестерина заметна в том, что клетки организма менее способны или совсем не способны усваивать жирные вещества из крови, поскольку им не хватает достаточного количества так называемых рецепторов, готовых поглощать жир. Таким образом, холестерин ЛПНП остается в крови, оказывая вредное воздействие на здоровье.

Симптомы, недуги и признаки

Высокий уровень холестерина обычно не вызывает явных симптомов или жалоб. Нарушение баланса содержания жира в крови можно определить только с помощью анализов крови. Однако в долгосрочной перспективе повышенный уровень холестерина может привести к затвердению артерий. Атеросклероз проявляется, среди прочего, болью в руках и ногах, онемением, головокружением и стеснением в груди. У некоторых людей периодически возникают боли в сердце или нерегулярное сердцебиение.

Кроме того, могут возникать обмороки, сопровождающиеся сердцебиением, потливостью и сильным недомоганием. Если не лечить повышенный уровень липидов в крови, дальнейшие симптомы могут развиться в течение месяцев или лет. Помимо нарастающего недомогания, которое возникает из-за боли и нарушений чувствительности в конечностях и постоянно повышенного артериального давления, могут возникать различные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Извне повышенный уровень холестерина нельзя четко распознать, но изменения, указывающие на серьезное заболевание, могут произойти в долгосрочной перспективе. К ним относятся выступающие вены на руках и шее, повышенное потоотделение, преждевременное выпадение волос и заметно покраснение кожи на лице и конечностях. Обычно также бывает нервозность, внутреннее беспокойство и необъяснимые панические атаки. Если указанные симптомы возникают вместе, требуется медицинский диагноз.

Диагностика и курс

Эффекты высокого холестерина не ощущаются в краткосрочной перспективе. Однако в долгосрочной перспективе могут возникнуть серьезные последствия для здоровья.

Гиперхолестеринемия увеличивает риск затвердевания артерий, что затем может привести к серьезной ишемической болезни сердца, а также вызвать сердечный приступ.

Однако риск сужения кровеносных сосудов при повышении уровня холестерина из-за увеличения кальцификации может, например, затронуть не только сердце. Б. также поражают ноги. Если кровеносный сосуд, ответственный за снабжение мозга, опасно сужен, происходит инсульт.

Если повышенный уровень холестерина достигает значения 250 мг / дл, риск сердечного приступа увеличивается на 100%. При 300 мг / дл риск уже увеличился в четыре раза.

Гиперхолестеринемия также может проявляться в виде отложений холестерина желтоватого цвета, например, на сухожилиях, веках и коже.

осложнения

Избыток холестерина в крови может вызвать накопление холестерина на стенках артерий. Это может ускорить атеросклероз. Кровеносные сосуды превращаются в жесткие кальцифицированные трубки, которые все хуже поддерживают транспорт крови. В результате сердцу приходится сильнее перекачивать кровь, и повышается артериальное давление.

Кровоснабжение уменьшается там, где сосуды сильно сужены отложениями. В результате почкам, клеткам мозга, сердечным мышцам, мышцам ног и глазным клеткам может не хватать кислорода. Их функции снижаются.

Дальнейшими осложнениями могут быть слабоумие, боли в ногах при движении или в сердце при тренировке. Кроме того, от стенок сосуда могут отслаиваться отложения. Комки уносятся кровотоком и могут полностью закупорить сосуды в других местах. Если это произойдет с сердечной мышцей, это может привести к опасному для жизни сердечному приступу.

Если мозг поражен окклюзией сосудов, может возникнуть инсульт с тяжелыми последствиями. Больные могут потерять многие функции организма, а также умереть от инсульта. Сердечная недостаточность и / или сердечная недостаточность также могут быть связаны с повышенным уровнем холестерина. Кроме того, могут быть поражены почки, например, в виде почечной слабости или почечной недостаточности. Холестерин также может накапливаться в коже и сухожилиях.

Когда нужно идти к врачу?

Посещение врача должно состояться, как только пострадавший сильно набирает вес. Избыточный вес или ожирение вызывают беспокойство, и следует начать медицинское обследование. При появлении потливости, ограниченной подвижности или повышенного артериального давления следует обратиться к врачу.

Если у вас проблемы со сном, вы изменили сердечный ритм, чувствуете себя плохо или у вас учащенное сердцебиение, вам необходимо обратиться к врачу. Если есть проблемы с костями и суставами, следует обратиться к врачу. Врач нужен в случае боли, мышечных проблем или одышки. Есть повод для беспокойства, если человек страдает нарушением кровообращения.

Обратиться к врачу следует при наличии гормональных проблем, перепадов настроения или раздражительности. В случае неисправности отдельных систем или нарушения внимания следует обратиться к врачу. В случае нарушения сознания, головокружения или забывчивости необходимо пройти медицинское обследование.

Беспокоят эректильная дисфункция, нарушения зрения или слуха, и их следует лечить у врача. При ощущении давления внутри тела, о чувстве болезни или общей слабости следует обратиться к врачу. Обратитесь к врачу при болях в руках или ногах. Раздражение кожи, покалывание в конечностях или онемение тела также следует обследовать и лечить.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Перед началом терапии повышенного уровня холестерина необходимо сначала определить, существуют ли другие факторы риска, способствующие укреплению артерий, такие как: Б. Ожирение, диета с высоким содержанием жиров, курение, малоподвижный образ жизни, высокое кровяное давление или диабет. Эта общая картина приводит к целевому значению, до которого необходимо снизить уровень холестерина.

Первый шаг - изменить свой рацион на продукты с низким содержанием холестерина и высоким содержанием клетчатки. Также важно снизить высокий уровень холестерина с помощью физической активности. Параллельно лечатся и другие заболевания, такие как диабет, способствующий гиперхолестеринемии.

Так называемые ингибиторы абсорбции холестерина при высоком уровне холестерина предотвращают всасывание холестерина из пищи в тонком кишечнике. Никотиновая кислота подавляет высвобождение жирных кислот из жировой ткани, что вызывает снижение высокого уровня холестерина. В то же время увеличивается холестерин ЛПВП.

Так называемые обменные смолы предотвращают попадание желчной кислоты, выделяемой печенью в кишечник, обратно в организм. Это означает, что печень восполняет недостающую желчную кислоту с помощью холестерина в крови, что снижает гиперхолестеринемию.

Растительные ингредиенты, такие как B. Чеснок используется как добавка против повышенного уровня холестерина. Если диагностирована гиперхолестеринемия, рекомендуются регулярные анализы липидов крови.

Прогноз и прогноз

Прогноз повышенного уровня холестерина следует оценивать в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Для многих из них достаточно изменения образа жизни и оптимизации приема пищи. Для облегчения симптомов необходимы достаточные физические упражнения, занятия спортом и избегание ожирения. По возможности, пища не должна содержать чрезмерного количества животных жиров и таких загрязнителей, как никотин и алкоголь. Если нет других заболеваний, описанные меры дают хороший прогноз.

Если присутствует основное заболевание, прогноз зависит от времени диагностики и вариантов лечения заболевания. В случае хронического или врожденного заболевания не ожидается излечения. В случае диабета или нарушения обмена веществ в большинстве случаев используется пожизненная терапия. Проверки необходимо проводить через регулярные промежутки времени. Измеряется уровень холестерина и доза лекарства корректируется до текущих значений.

Хотя большинство пациентов не выздоравливает, травы значительно облегчают симптомы. Пострадавший может иметь хорошее качество жизни, несмотря на высокий уровень холестерина, и жить с этим заболеванием. Без лечения есть риск кальцификации артерий. При медленном закупорке кровеносных сосудов может развиться опасное для жизни состояние.

профилактика

Следует соблюдать здоровый образ жизни, чтобы избежать повышенного уровня холестерина. Это включает диету с обезжиренными смешанными продуктами. Рыба и птица содержат лишь небольшое количество насыщенных жирных кислот.

Также следует отдавать предпочтение диете, богатой клетчаткой (например, хлеб, фрукты и овощи). Оливковое и подсолнечное масло положительно влияют на повышение уровня холестерина. Считается, что даже умеренное употребление красного вина снижает гиперхолестеринемию и повышает уровень холестерина ЛПВП.

Напротив, следует избегать жирных молочных продуктов, масла, сливок, яичных желтков, орехов и кондитерских изделий. Рекомендуются упражнения в виде регулярных тренировок на выносливость. Следует избегать курения, так как оно увеличивает риск сердечного приступа.

уход за выздоравливающим

Слегка повышенный уровень холестерина не обязательно требует последующего ухода. Пострадавшие по-прежнему должны следить за этим - особенно в связи с ожирением, диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением. Всегда следует контролировать гиперхолестеринемию. Это может проявляться через так называемые ксантомы.

Поскольку организм сам производит холестерин, повышенный уровень холестерина не обязательно указывает на чрезмерное потребление яиц и мясных продуктов. При последующем наблюдении диета обычно не требуется, если только она не используется для похудания. Кроме того, пациент может подвергаться большему риску любых последствий артериосклероза. Желательны соответствующие профилактические осмотры.

Однако гиперхолестеринемия у пациентов после трансплантации требует тщательного наблюдения и наблюдения. Дело в том, что практически все иммунодепрессанты приводят к гиперхолестеринемии. Однако здесь реабилитация в первую очередь включает трансплантацию и иммунные функции. Уровень холестерина становится важным только во втором случае.

При последующем наблюдении за гиперхолестеринемией наиболее распространенными подходами являются потеря веса и много физических упражнений, а также корректировка диеты. Следует избегать употребления алкоголя и никотина. Медикаментозное лечение ингибиторами CSE (ингибиторами фермента синтеза холестерина), так называемыми статинами, анионообменниками, такими как колестирамин, фибраты или никотиновая кислота, проводится только в том случае, если уровень холестерина постоянно высок. При необходимости пострадавшему проводят очищение крови.

Ты можешь сделать это сам

Во многих случаях изменение образа жизни уже в значительной степени способствует снижению высокого уровня холестерина. Когда дело доходит до питания, следует делать акцент на диете с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также цельнозерновых продуктов. Жирного мяса лучше вообще избегать, птица и рыба - хорошая альтернатива сытной домашней кухне.

Для приготовления рекомендуем использовать растительные жиры, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, например оливковое, подсолнечное или ореховое масло. Многие растительные масла, а также лосось, сельдь и скумбрия имеют высокий уровень омега-3 жирных кислот, которые могут помочь снизить «плохой» холестерин ЛПНП. Чтобы снизить лишний вес, следует также ограничить потребление сахара и алкоголя: умеренное употребление красного вина (максимум один-два стакана в день) может, однако, повысить уровень холестерина ЛПВП в крови и подавить вредное воздействие холестерина ЛПНП.

Регулярные упражнения, предпочтительно на свежем воздухе, также могут помочь снизить уровень липидов в крови: упражнения на выносливость, такие как бег, плавание или езда на велосипеде, также положительно влияют на выносливость и массу тела. Курение в сочетании с гиперхолестеринемией увеличивает риск сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому следует полностью избегать потребления никотина.