чрезмерная сонливость

Под чрезмерная сонливость врач понимает, что Зависимость от сна, Сонная зависимость проявляется в чрезмерной потребности в дневном сне, которая может проявляться по-разному. В основном он поражает мужчин среднего возраста. Обычно гиперсомния возникает в связи с другими, преимущественно психическими заболеваниями, или с выраженным апноэ во сне.

Что такое гиперсомния?

чрезмерная сонливость проявляется в повышенной потребности во сне в течение дня без частых или продолжительных, сознательно воспринимаемых фаз бодрствования во время ночного сна.

Дневной сон может проявляться по-разному и варьируется от приступов короткого сна, которые поражают человека как приступ, до постоянной усталости в течение дня. Пострадавшие сильно страдают от клинической картины, так как снижается работоспособность. Например, участие в дорожном движении обычно больше невозможно.

Гиперсомния подразделяется на легкую, среднюю и тяжелую гиперсомнию в зависимости от степени ее тяжести. При легкой гиперсомнии непроизвольный сон наступает не каждый день, при умеренной гиперсомнии - ежедневно, а при тяжелой гиперсомнии - несколько раз в день.

причины

Причины возникновения Зависимость от сна пока точно не известны. Однако поражает то, что часто одновременно возникают и другие заболевания, такие как депрессия, шизофрения, рак, болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.

Также наблюдалась связь между злоупотреблением наркотиками и алкоголем и бессонницей. Наиболее частой причиной - как показали различные лабораторные исследования сна - является апноэ во сне. Если пациент страдает апноэ во сне, во время ночного сна дыхание часто прекращается. Это может происходить несколько раз в час и длиться несколько минут.

Прекращение дыхания приводит к нехватке кислорода в организме. В таком случае ночной сон не очень расслабляет, если человек этого не заметит. Постоянное пробуждение также вызывает огромный стресс.

Симптомы, недуги и признаки

Центральный симптом гиперсомнии - дневная сонливость. Усталость в течение дня очень выражена и возникает не однократно, а регулярно или постоянно. Пострадавшим часто бывает трудно или невозможно бодрствовать.

Кроме того, нарушение концентрации внимания может быть признаком гиперсомнии. В результате производительность работы может снизиться, а вероятность ошибок возрастет. Отсутствие концентрации и усталость также могут выражаться в двигательной неуверенности.

Еще один возможный симптом гиперсомнии - проблемы с памятью. Некоторые из них связаны с трудностями при концентрации внимания. В зависимости от основного заболевания - гиперсомнии, сон может восприниматься как успокаивающий или не освежающий. Нарколептики обычно чувствуют себя отдохнувшими в течение дня после короткого сна, в то время как другие формы гиперсомнии могут этого не делать.

Дневная сонливость часто влияет на способность водителей управлять автомобилем. В зависимости от типа гиперсомнии спектр варьируется от общего невнимания и отсутствия концентрации до приступов нарколептического сна. Даже при гиперсомнии, отличной от нарколепсии, водители могут заснуть.

Они засыпают за рулем на несколько секунд, иногда даже не замечая. Кроме того, могут возникать психологические симптомы, такие как [подавленное настроение депрессивное настроение]]. И наоборот, гиперсомния также может быть результатом депрессии, шизофрении или другого психического заболевания.

Диагностика и курс

Для постановки точного диагноза рекомендуется пребывание в лаборатории сна. Ночной сон пациента контролируется в лаборатории сна. Для этого он подключается к ЭЭГ и ЭКГ, что позволяет отслеживать мозговые волны и сердечную деятельность.

Также регистрируются двигательная активность и поток дыхания. Пациент также получает ряд анкет и подвергается различным тестам - например, размер зрачка измеряется ночью или его способность концентрироваться во время монотонных занятий, что также дает информацию о его ночном и дневном сне. Если доступны все результаты, опытный специалист по сну может диагностировать «гиперсомнию».

Если рассматривается органическая причина, за исследованиями в лаборатории сна следует внутренний или психиатрический диагноз. Течение гиперсомнии сильно различается. В случае легкой гиперсомнии пациент обычно не страдает сонливостью, а часто даже не воспринимает ее как болезнь.

Только когда индивидуальный дневной ритм человека нарушен или возникли вторичные заболевания, такие как сердечно-сосудистые проблемы, из-за нарушения сна ночью, этот человек почувствует болезнь.

осложнения

В большинстве случаев гиперсомния возникает у мужчин среднего возраста. Пострадавшие страдают от явной пристрастия ко сну. Если потребность во сне не удовлетворяется ежедневно, пациент почувствует себя плохо или станет более раздражительным. Гиперсомния также негативно влияет на психику пациента и обычно связана с другими психологическими жалобами.

Сон пациента очень глубокий и длится долго. Вставать часто бывает трудно. Нередко люди страдают нарушениями сна и поэтому нуждаются во сне в другое нерегулярное время. Повседневная жизнь нарушается гиперсомнией и усложняется для пациента. Во многих случаях больше невозможно выполнять работу или заниматься обычной деятельностью.

Кроме того, могут быть жалобы на сердце или кровообращение пациента, что в худшем случае может привести к смерти. Лечение гиперсомнии обычно носит причинный характер и не приводит к каким-либо особым осложнениям. Однако невозможно предсказать, насколько легко можно вылечить основное заболевание. Однако в большинстве случаев продолжительность жизни не снижается.

Когда нужно идти к врачу?

В фазах повышенных физических или эмоциональных нагрузок повышенная потребность во сне вполне естественна. Посещение врача в этих случаях не требуется, так как обычно нормальный сон наступает автоматически после успешного преодоления ситуации. Пока потребность во сне не превышает девяти-десяти часов в день, нет причин для беспокойства. Посещение врача необходимо, если потребность во сне увеличивается или возникает без уважительной причины.

Если человек чувствует себя истощенным и усталым даже от выполнения легких задач, несмотря на то, что он достаточно спит ночью, следует обратиться к врачу. Если проблемы со сном сохраняются в течение нескольких месяцев, также рекомендуется визит к врачу. Если у вас внезапный приступ сна, это считается необычным. Если выполнение повседневных или профессиональных задач прерывается из-за неожиданного засыпания, соответствующему человеку требуется помощь.

Если заинтересованный человек ошеломлен, демонстрирует подавленное настроение, если он страдает постоянным дефицитом внимания или если он лишь смутно осознает влияние окружающей среды, следует обратиться к врачу. Если возникают нарушения дыхания, чаще возникают перебои во сне или человек никогда не чувствует себя в хорошей форме, несмотря на хорошую гигиену сна, рекомендуется пройти обследование. Помимо дефицита питательных веществ, результаты лаборатории сна могут помочь определить причину.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Поскольку Зависимость от сна Обычно это результат другого заболевания, причину необходимо лечить. Апноэ во сне, одна из наиболее частых причин гиперсомнии, обычно возникает из-за избыточного веса или сужения дыхательных путей.

Если это причина сонной зависимости, обычно помогает сбросить вес или исправить или расширить дыхательные пути хирургическим путем. Это также может помочь человеку носить дыхательную маску во время сна ночью, которая поддерживает дыхание и, таким образом, предотвращает остановку дыхания.

В крайне редких случаях при наличии сильной гиперсомнии можно назначать лекарства. Наркотики - все амфетамины - могут преодолеть зависимость от сна, но они вызывают сильную зависимость. Настоятельно не советуем заниматься самолечением.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Прогноз и прогноз

Прогноз гиперсомнии зависит от причины и общего диагноза пациента. Если заинтересованное лицо страдает психическим расстройством, таким как страх, навязчивая идея, депрессия или зависимость, существует риск хронического течения болезни. Симптомы обычно проходят только после лечения психического заболевания и улучшения эмоциональной стабильности.

В случае рака инициирующая опухоль должна зажить, чтобы гиперсомния уменьшилась или полностью регрессировала. Выздоровление часто наступает только после нескольких лет терапии и сопровождается фазами рецидива. Если пациент страдает хроническим или прогрессирующим заболеванием, таким как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, шансы на излечение гиперсомнии невелики. По мере прогрессирования основного заболевания проявляются сопутствующие симптомы. В тяжелых случаях пациенту грозит усиление симптомов.

Если гиперсомния вызвана существующими жизненными и сопутствующими обстоятельствами, изменение повседневных процессов или влияния окружающей среды может привести к исчезновению симптомов у пациента. В таких ситуациях необходимо пересмотреть и оптимизировать гигиену сна. Часто необходима корректировка распорядка дня в соответствии с потребностями человека, а также изменение психического отношения к повседневным проблемам, чтобы можно было облегчить проблемы со сном.

профилактика

Один чрезмерная сонливость нельзя притворяться. Поскольку это обычно результат другого заболевания - часто апноэ во сне из-за ожирения - рекомендуется поддерживать низкий вес тела. Воздержание от чрезмерного употребления алкоголя так же полезно, как и постоянный отказ от наркотиков и здоровое питание.

уход за выздоравливающим

Для пациентов с гиперсомнией особенно важно следить за соблюдением правил гигиены сна при последующем наблюдении. Прежде всего, это включает контролируемый ход ритма день-ночь в связи с соблюдением ритма сна-бодрствования. Недосыпания и недосыпания следует избегать. Ритм сна и бодрствования должен быть адаптирован к индивидуальному пациенту и регулироваться.

Таким образом, оптимальные фазы сна и бодрствования могут быть четко определены в суточном распорядке дня. Фазы сна в дневное время должны быть исключением, а также согласовываться с поведением и привычками пациента. Рекомендуется вести дневник сна-бодрствования или усталости-бодрствования. Это помогает пациенту эффективно и эффективно интегрировать свою деятельность в распорядок дня.

Например, повседневные дела и дела, которые являются частью рутины, можно перенести на фазы дневной сонливости. Здоровый образ жизни также чрезвычайно важен для пациентов с гиперсомнией. Следует полностью избегать употребления алкоголя из-за его утомляющего воздействия. Имеет смысл придерживаться довольно легкой низкоуглеводной диеты, состоящей из нескольких небольших приемов пищи в течение дня.

Последующий уход также включает информирование ближайших членов семьи, а также социальное окружение. Дальнейшее планирование жизни пациента, например, в отношении обучения, переподготовки или профессии, также играет решающую роль в жизни с гиперсомнией.

Ты можешь сделать это сам

Если есть сильная потребность во сне, пострадавший должен принять различные меры предосторожности, чтобы избежать осложнений или повышенного риска несчастных случаев. Потребность во сне снижает обычную работоспособность и ведет к сокращению участия в общественной жизни. Чтобы уменьшить конфликты в профессиональной и общественной жизни, люди, находящиеся в непосредственной близости, должны быть проинформированы о проблемах.

Симптомы болезни часто возникают из-за повышенного стресса и неудовлетворенности. Следует пересмотреть и оптимизировать общий образ жизни. Прием пищи должен быть улучшен и должен быть богат витаминами и клетчаткой. Следует избегать ожирения, а достаточные физические нагрузки или занятия спортом способствуют общему благополучию. Не употребляйте алкоголь или никотин. Также следует избегать стимуляторов в виде наркотиков или чрезмерного употребления наркотиков.

Гигиена сна должна быть изменена в соответствии с потребностями человека. Посещение лаборатории сна полезно и очень информативно. Источники помех на этапах отдыха и восстановления должны быть устранены. Если возможно, распорядок дня должен быть хорошо структурирован и установлен регулярно. При возникновении внезапных приступов сна необходимо устранить источники опасности. Участие в дорожном движении не должно происходить без сопровождающего лица. Действия, связанные с высоким риском получения травм, также нельзя выполнять без присмотра и защитной одежды.