Дефицит йода

Дефицит йода - важная тема в Германии из-за низко йодистости пахотных почв. Приняв соответствующие меры, дефицит йода и связанные с ним проблемы со здоровьем обычно можно предотвратить на ранней стадии.

Что такое йододефицит?

В Дефицит йода это недостаток йода в организме. Чтобы избежать дефицита йода, необходимо достаточное потребление йода с пищей, потому что йод не может вырабатываться в организме самостоятельно.

Недостаток йода, помимо прочего, отрицательно влияет на различные гормоны щитовидной железы. Последние отвечают, например, за сохранность метаболических процессов. Потеря энергии, частое замораживание и трудности с концентрацией внимания могут быть связаны с существующим дефицитом йода.

Мы говорим о йодной недостаточности, когда количество йода ниже рекомендуемого минимального количества. Немецкое общество питания (DGE), например, рекомендует ежедневную дозу около 200 мкг йода для взрослых мужчин и женщин. Детям требуется меньшая доза в зависимости от их роста и возраста.

причины

Причина Дефицит йода обычно заключается в поступлении продуктов с недостаточным обогащением йодом.Дефицит йода, вызванный таким образом, может быть географическим, среди прочего: по данным Немецкого общества питания, значительная часть Германии является регионами дефицита йода.

В южной Германии дефицит йода в пище больше, чем в северной Германии - это связано, среди прочего, с увеличением расстояния от моря: в Германии пахотные почвы часто недостаточно обогащены йодом, что может способствовать дефициту йода - даже если потребляются выращенные продукты которые в основном богаты йодом.

Кроме того, в южных районах Германии существует тенденция есть меньше морепродуктов и морской рыбы, которые имеют высокое содержание йода.

Симптомы, недуги и признаки

Дефицит йода может привести ко многим недугам. Первоначально вырабатывается слишком мало гормонов щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу с усталостью, отсутствием драйва, чувствительностью к холоду, трудностями с концентрацией внимания и повышенной потребностью во сне. Наиболее частый симптом длительного дефицита йода - увеличение щитовидной железы в виде зоба.

С помощью повышенного образования гормонопродуцирующей ткани щитовидной железы щитовидная железа пытается восполнить дефицит йода. Вот почему функция щитовидной железы при зобе вполне может быть нормальной. Однако зоб часто растет неравномерно и образует узелки, которые могут превращаться как в вегетативные аденомы, так и, реже, в карциномы. Если есть вегетативные аденомы, если поступление йода в норму, щитовидная железа внезапно становится сверхактивной с повышением основного обмена, нервозностью, сердцебиением и диареей.

Постоянная недостаточная активность щитовидной железы из-за дефицита йода ограничивает интеллектуальное развитие и часто приводит к ожирению из-за низкой скорости основного обмена. Дефицит йода особенно опасен во время беременности. Это серьезно сказывается на развитии плода. Выкидыши - обычное явление.

Новорожденные в районах с дефицитом йода часто страдают от зоба с затрудненным дыханием и глотанием, а также от пониженного развития интеллекта. Если дефицит йода вовремя не восполнить, возникает так называемый кретинизм с полной умственной отсталостью, нарушениями роста и ожирением. Даже при незначительном дефиците йода во время беременности дети часто страдают нарушениями психомоторного развития и трудностями в обучении.

Диагностика и курс

Есть ли такие жалобы, как недостаток энергии или хроническое истощение, которые приводят к Дефицит йода может указывать на то, что подозрение на йодную недостаточность может быть подтверждено, помимо прочего, анализом крови.

Однако дефицит йода также может привести к последствиям, которые сопровождаются видимыми симптомами. Такие симптомы также могут привести к подозрению на дефицит йода. Соответствующими симптомами являются, например, увеличение щитовидной железы; В этом контексте говорят о развитии так называемого зоба (образование зоба из-за недостатка йода).

Изменения в ткани щитовидной железы или образование шишек на щитовидной железе могут указывать на длительный дефицит йода. Увеличение щитовидной железы из-за дефицита йода также может привести к затруднениям глотания и дыхания.

осложнения

В большинстве случаев дефицит йода можно относительно хорошо предотвратить или лечить напрямую, так что особых жалоб или осложнений не возникает. Однако при дефиците йода люди страдают от сильного истощения, а также от снижения сопротивляемости. Точно так же щитовидная железа пациента может значительно увеличиться из-за недостатка йода.

Симптомы со стороны щитовидной железы также могут приводить к затруднениям глотания или дыхания и в целом снижать качество жизни пациента. Без лечения дефицит йода очень негативно сказывается на общем состоянии пациента и может привести к тяжелым осложнениям или другим жалобам.

Лечение обычно проходит без особых осложнений. С дефицитом йода можно бороться и ограничивать его с помощью подходящей пищи или пищевых добавок. При раннем и успешном лечении ожидаемая продолжительность жизни все еще не снижается.

Однако больной зависит от здорового питания и может нуждаться в регулярном обследовании, чтобы эти симптомы не повторялись. У пожилых людей также может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления возможного зоба.

Когда нужно идти к врачу?

Людям, которые испытывают стойкую усталость и истощение, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Посещение врача рекомендуется, если у вас отсутствует драйв, повышенная потребность во сне или очень быстрая утомляемость, несмотря на полноценный ночной сон. Если человек страдает нарушением концентрации и внимания, его работоспособность преждевременно падает или двигательные навыки замедляются через несколько часов после начала дня, следует обратиться к врачу.

Если ощущение холода необычно сильное по сравнению с другими людьми, если больной бледен или возникают гормональные нарушения, следует обратиться к врачу. В случае нерегулярных менструаций пострадавшей женщине желательно обратиться к врачу. Если у вас грубый или хриплый голос, или если веки всегда опухают, врач должен более внимательно изучить эти предупреждения для тела. Набухание щитовидной железы, затрудненное глотание или нарушение дыхания также должны быть оценены врачом.

Если беременная страдает описанными симптомами, следует как можно скорее обратиться к врачу. При нехватке йода увеличивается количество выкидышей или смертей, которые можно предотвратить только адекватной медицинской помощью. Кроме того, позже у детей появляются нарушения развития, связанные с дефицитом йода во время беременности.

Лечение и терапия

Есть у пациента Дефицит йода, которое не может быть компенсировано его приемом пищи, существует возможность дополнительного приема йода с помощью так называемых пищевых добавок или лекарств. Если из-за дефицита йода уже развились осложнения, также может потребоваться лечение, выходящее за рамки коррекции дефицита йода:

Для лечения зоба, вызванного дефицитом йода, можно, например, назначить гормоны щитовидной железы с медицинской точки зрения. Эти лекарства часто дополняются йодом. Целью данной терапии является уменьшение или устранение йододефицитного зоба.

Гормоны щитовидной железы также часто используются для лечения гипотиреоза из-за дефицита йода; индивидуально подходящее количество гормонов щитовидной железы для пациента может быть определено на основе значений гормонов в крови.

Если дефицит йода привел к развитию очень большого зоба, медикаментозное лечение не всегда является достаточной мерой; с последствиями йодной недостаточности иногда приходится бороться с помощью оперативных вмешательств. Такая хирургическая процедура может быть необходима, особенно пожилым людям.

Прогноз и прогноз

Прогноз при дефиците йода обычно благоприятный. Расстройство можно вылечить с помощью медицинских мер, а также с помощью различных способов самопомощи. Без надлежащего ухода существующие жалобы будут сохраняться и приобретут у многих людей с течением жизни более характер. В этих случаях качество жизни ограничено, но не является серьезным заболеванием.

При дефиците йода пострадавшие могут многое сделать для поддержания своего здоровья, регулируя свой рацион. Возникший дефицит можно регулировать увеличением потребления продуктов, особенно содержащих йод. Существующие жалобы уменьшаются или полностью устраняются. У этих пораженных людей симптомы отсутствуют. Если у вас выраженный дефицит йода, вам следует обратиться за медицинской помощью для хорошего прогноза. Это обеспечивает достаточное количество йода на основе индивидуальных измеренных значений.

Дефицит йода у беременных может привести к проблемам у потомства. Здесь необходима адекватная и своевременная медицинская помощь, чтобы избежать нарушений интеллекта или ограничений роста. Чтобы добиться хорошего прогноза для потомства, беременная женщина должна получать достаточное количество йода. В противном случае следует ожидать пожизненных нарушений у ребенка.

профилактика

Эффективная профилактика - это одно Дефицит йода особенно из-за диеты, богатой йодом. Продукты, содержащие йод, - это, в частности, морепродукты и рыба. Однако йод также частично содержится в грибах, брокколи и арахисе.

Чтобы предотвратить дефицит йода, рекомендуем использовать на кухне йодсодержащую соль. Помимо еды, так называемые таблетки йодида также могут предотвратить дефицит йода; Однако лучше всего заранее обсудить эту возможность с врачом.

уход за выздоравливающим

Целью последующего наблюдения является предотвращение рецидива заболевания. После первоначального диагноза это лучше всего достигается с помощью подходящей диеты. Рыба, морепродукты, арахис и грибы могут удовлетворить естественные потребности организма в йоде. Врач информирует об этом своих пациентов в рамках первоначального диагноза.

Заинтересованное лицо несет ответственность за потребление пищи. Дальнейшее обследование иногда требуется только беременным женщинам и другим группам риска. Анализ крови и ультразвуковое исследование - подходящие методы определения дефицита. Вышеупомянутых мер обычно бывает достаточно для предотвращения осложнений.

Если потенциал риска увеличивается, врачи могут назначить пищевые добавки и таблетки, содержащие йод. Последующее наблюдение при дефиците йода не направлено на постоянное лечение. Скорее, повторяющееся явление указывает на постоянный гипотиреоз. Тогда хирургическое вмешательство становится неизбежным.

Пациенты борются с дефицитом йода с помощью сбалансированной диеты. Последующее медицинское обслуживание предоставляет информацию и советы, которые каждый пациент может применить в своей повседневной жизни. Дальнейшие плановые обследования не планируются. Однако группы риска вызываются чаще. Через щитовидную железу можно сделать четкие выводы о прогрессе заболевания. Лекарства, содержащие йод, также помогают облегчить симптомы в повседневной жизни.

Ты можешь сделать это сам

Йод не вырабатывается организмом и должен поступать в организм извне. Для оптимального поступления йода достаточно сбалансированной диеты. Прогулки на морском воздухе, содержащем йод, дополняют запас питательных веществ и восполняют запасы йода. Использование йодированной поваренной соли предотвращает симптомы дефицита, как и регулярное употребление морской рыбы.

Однако дефицит йода нельзя восполнить одними пищей. В аптеке предлагаются препараты для устранения недостатка йода. В отличие от естественного приема, йод из обогащенных продуктов может привести к передозировке. Рекомендуемое потребление микроэлемента необходимо строго соблюдать, поскольку регулярное превышение максимального суточного количества вызывает функциональные нарушения щитовидной железы.

Если дефицит йода сопровождается низким содержанием железа в крови, йод не может полностью усваиваться организмом. В случае односторонней диеты или в фазе повышенной потребности подойдет препарат с разумным сочетанием минералов и микроэлементов.