Neurofeedback

На Neurofeedback это особый вариант биологической обратной связи. Компьютер анализирует волновые формы человеческого мозга и графически отображает их на мониторе.

Что такое нейробиоуправление?

Нейробиоуправление - это биологическая обратная связь активности мозга. В этой процедуре используются энцефалограммы, которые измеряют активность мозга. Затем пациент получает обратную связь на экране подключенного компьютера.

Эта обратная связь позволяет людям более эффективно регулировать деятельность своего мозга. Неправильное регулирование деятельности мозга часто считается причиной нежелательного поведения или многочисленных заболеваний. Однако с помощью нейробиоуправления люди могут научиться компенсировать неправильную регуляцию.

Термин «обратная связь» происходит от английского языка и означает «обратная связь». Такая обратная связь должна существовать между тем, что человек хочет, и тем, что он достигает. Люди не могли бы ездить на велосипеде, если бы не чувствовали угол наклона. Однако люди не выполняют большинство функций разума и тела. Поскольку они управляются автоматически, на них практически невозможно повлиять. Если такая функция не работает, есть только несколько вариантов обучения. В таких случаях может помочь биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь измеряет переменную, которую нужно тренировать с помощью специальных устройств. Здесь используются акустические или оптические сигналы обратной связи.

Функция, эффект и цели

Нейробиоуправление - это биологическая обратная связь для мозга. Люди не могут напрямую чувствовать или влиять на многочисленные функции мозга. Для этого подходит нейробиоуправление. Очень простой, но прямой метод - это электроэнцефалограмма (ЭЭГ), с помощью которой можно измерить мозговые волны, чтобы получить информацию о процессах в головном мозге.

Информации, которую люди получают в ходе этого процесса, достаточно, чтобы включить в мозг цикл биологической обратной связи. Например, чтобы увеличить внимание человека, ЭЭГ регистрирует и сообщает о кратких периодах невнимательности. Это может произойти до двух тысяч раз во время тренировки нейробиоуправления. Со временем мозг учится приходить в состояние бдительности.

Целью нейробиоуправления является достижение соответствующего состояния мозга, которое затем также поддерживается. Таким образом, нейробиоуправление увеличивает саморегулирующие свойства мозга. Нейробиоуправление используется для лечения множества заболеваний и жалоб. К ним относятся синдром гиперактивности внимания (СДВГ), аутизм, панические атаки, нарушения концентрации внимания, нарушения сна, заболевания, связанные со стрессом, посттравматическое стрессовое расстройство, эпилепсия, тревожные расстройства, депрессия, тиковые расстройства, шизофрения и инсульты.

Кроме того, специальная биологическая обратная связь используется для укрепления здоровья, поскольку она помогает научиться справляться со стрессом и уменьшать его, а также поддерживает умственную гибкость в пожилом возрасте. Нейробиоуправление также можно использовать в школе и в воспитании, повышая успеваемость в школе и компенсируя нестабильность. Он также подходит в профессиональной жизни для достижения максимальной умственной работоспособности.

Перед использованием нейробиоуправления терапевт подробно обсуждает с пациентом. Он изучает историю болезни пациента, симптомы и цели лечения. В зависимости от области применения могут проводиться различные процедуры тестирования, например, тест «стимул-реакция». После разговора терапевт решает, имеет ли смысл нейробиоуправление, а затем составляет план терапии.

Нейробиоуправление проводится один-три раза в неделю. После 20 сеансов проводится еще одно обсуждение с терапевтом, который затем решает, исходя из достигнутых целей, следует ли продолжать лечение. Для оптимального сеанса нейробиоуправления необходимо хорошее сотрудничество между пациентом и терапевтом.

В начале нейробиоуправления врач наклеивает три электрода с пастой на кожу головы пациента. Электроды выполняют задачу измерения колебаний электрического потенциала, вызванных мозгом. Терапевт определяет, к каким частям мозга прикреплены электроды. То же самое относится к частотам, которые нужно отфильтровать из электрических сигналов, которые пациент получает для обратной связи.

Мозговые волны показаны в виде волн. Однако, поскольку пациенту трудно интерпретировать это, вместо этого он получает графическую последовательность. В основном это самолет, который поднимается или опускается в зависимости от изменения активности мозга. С помощью этого упрощенного представления пациент учится целенаправленно влиять на свою электрическую активность мозга.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Риски, побочные эффекты и опасности

Чтобы иметь возможность значимо влиять на деятельность мозга в повседневной жизни, пациенту необходимо много практики. Терапевт нередко дает ему тренировочный экран, который он использует дома. Дети, страдающие СДВГ, также могут брать экран в школу и использовать его с пользой.

Если достигнутые цели стабильны или если было достигнуто стойкое улучшение симптомов, нейробиоуправление можно прекратить. Neurofeedback не несет никаких рисков. Однако при неправильном проведении метода иногда могут возникать нежелательные побочные эффекты. К ним, прежде всего, относятся сонливость, возбуждение, беспокойство, депрессия, нарушения сна и эпилептические припадки. Однако эти побочные эффекты длятся недолго, если только неправильная тренировка не проводится в течение длительного периода времени. Кроме того, существует риск того, что из-за неправильных тренировок симптомы усугубятся, а не уменьшатся. По этой причине рекомендуется, чтобы терапия нейробиоуправления всегда проводилась обученными специалистами.

Электроды, прикрепленные к нейробиоуправлению, не подают пациенту никаких электрических импульсов, как часто ошибочно утверждают, а только измеряют активность мозга. В этом процессе нет никаких опасностей.