Мы объясняем, каковы основные модели движения, их функции и что такое локомотивные, нелокомотивные и движения объектов.
Каковы основные модели движений?
В физическая культура Y спорт, известна как базовые модели движений или базовые модели движений для определенных типов упражнений, которые проверяют навыки и умения самый основной или изначальный из Тело человека, то есть те, которые являются частью более сложных форм движение.
Таким образом, любые сложные двигательные навыки, такие как отработка спорт бетон (играть футбол, например) можно разложить на набор гораздо более простых основных форм (бег, прыжки, удары ногами), которые составляют основные модели движений человеческого тела.
Базовые модели движений могут быть разных типов и классифицируются в зависимости от их характера на:
- Локомоторные движения, то есть те, которые связаны с ходьбой (то есть передвижением) или смещение тело, во множестве различных скоростей и форм, будь то ходьба, бег трусцой, бег, скольжение, прыжки, ползание, перекатывание, метание или лазание.
- Нелокомоторные движения, то есть те, которые не связаны с движением тела в космостакие как покачивание, наклон, скручивание, растяжение или наклон.
- Манипуляция объектами, когда в движении участвует не человеческое тело, а другой объект, с которым последний каким-то образом взаимодействует, как в случае удара ногой, броска, ловли, удара, толкания или подъема.
В большинстве видов спорта эти базовые схемы комбинируются в разных ситуациях для выполнения более сложных задач, например, в случае футбола, бег по площадке с мячом у ваших ног, а затем его удары ногой, чтобы кто-то другой прыгнул и попал в мяч. гол, и даже если вратарь бросится, пытаясь его остановить, забейте гол.
Таким образом, каждый вид спорта подразумевает разнообразный набор базовых моделей движений, а физическое воспитание включает в себя различные упражнения для их практического применения, особенно во время учебы в школе.