Внутреннее спокойствие

Внутреннее спокойствие описывает способность сохранять самообладание даже в психологически сложных ситуациях и рационально на них реагировать. В психологии это еще называют безмятежность или предусмотрительность где есть эмоциональный и рациональный аспект внутреннего спокойствия.

Что такое внутреннее спокойствие?

Внутренний покой может вступить в игру в спокойной ситуации, но также и в стрессовой жизненной ситуации. Без особого стимула или триггера внутреннее спокойствие также называется безмятежностью в психологии. В этом состоянии человек безразличен. Когда срабатывает триггер, который может поставить под сомнение это внутреннее спокойствие, людей, которых он в значительной степени не затрагивает, называют уравновешенными. Это означает, что заинтересованный человек все еще находится под контролем разума, а не эмоциональных побуждений, и остается спокойным, несмотря на психологический вызов.

В большинстве случаев отдых означает здоровое, даже желаемое состояние. В конце концов, это идет рука об руку с тем, что человек внутри спокоен и безмятежен и не беспокоит без надобности и не переживает, если нет причины. Однако внутренний мир может наступить и тогда, когда человек может или должен вести себя иначе. Сохранение спокойствия в эмоциональной ситуации, где обычно преобладают эмоции, также может указывать на эмоциональное расстройство.

Функция и задача

Термин «безмятежность» пришел из древневерхненемецкого языка и означал в то время подчиняться воле богов. В то время большинство религий считали, что они подчиняются воле своих богов и что они не могут ничего изменить. Таким образом, внутренний мир, которого они желали, сталкиваясь с ударами судьбы, был также способом справиться с событиями, на которые они не могли повлиять.

Определенное внутреннее спокойствие помогает человеку не реагировать на каждое влияние аффекта, но уметь взвешивать, как ему следует реагировать. Влияния, которые могут вызвать эмоциональную, обусловленную аффектами реакцию, проникают в людей каждый день: шум на улице, ожидания других людей и стресс на работе - вот лишь некоторые из них. Таким образом, внутреннее спокойствие может также служить для защиты психики от вредных влияний, если оно используется для менее эмоционального взгляда на то, что известно как вредное.

Многие религии и философские школы уже пытались использовать внутренний мир в качестве стандарта и защитить себя от возможной эмоциональной боли, выпуская эмоциональную реакцию. Хорошо известный пример этого - стоики, для которых аффективные реакции, в отличие от внутреннего спокойствия, были лишь неотраженным поведением.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Внутреннее спокойствие - это здоровый психологический механизм во многих ситуациях. Человек не может развить эмоциональный импульс для каждого стимула; некоторые вещи должны встречаться без интереса для их собственной защиты. Таким образом, индивидуальные судьбы других людей меньше беспокоят нас, если мы не знаем этого человека.

Однако внутреннее спокойствие также может быть проблематичным, потому что в отличие от аффекта оно может быть очень полезным, если у человека разовьется интерес к эмоциональному разделению. Часто внутреннее спокойствие перестает быть реальным, и человек фактически страдает от него, потому что он подавляет эмоциональные импульсы. Долговременное подавление эмоций притворной безмятежностью или даже холодностью психологически нездорово и рано или поздно приводит к подавленным эмоциям, ищущим другой выход. Последствиями могут быть отсутствие любви к людям, которых вы любите, а также самоповреждение, алкоголизм или преступность.

Внутреннее спокойствие в смысле безразличия также становится проблематичным, когда оно реально, но возникает в ситуациях, когда это безразличие нездорово. Внутреннее спокойствие в необычных ситуациях также может указывать на психологические проблемы у детей, в основном на расстройства привязанности, возникшие в раннем детстве.

Наряду со многими другими симптомами, люди с психопатией не в последнюю очередь характеризуются своего рода внутренним спокойствием, которое позволяет им тщательно обдумывать свои действия и вести себя тактически так, как они предполагают. Цель достигнута.