мигрень

мигрень это заболевание, при котором сильная головная боль является средоточием страданий и симптомов. Мигрени часто сопровождаются тошнотой, чувствительностью к свету и боязнью шума.

Что такое мигрень?

Определение для мигрень лучше всего можно описать как одностороннюю головную боль с повторяющимися приступами, которые сопровождаются рвотой и тошнотой.

Пострадавшие часто воспринимают мигрень как разновидность болезненной ауры, которая характеризуется неврологическими симптомами.

Прежде всего, к ним относятся: потемнение перед глазами, головокружение, паралич, нарушения речи, нарушения зрения и нарушение обонятельного и вкусового ощущения.

причины

Причины для мигрень еще не полностью изучены. Однако предполагается, что за этим заболеванием стоят семейные или генетические причины. В частности, в этом контексте центральную роль играет нервная возбудимость. Тезис о том, что недостаточное кровоснабжение головного мозга (ишемия) вызывает мигрень, считается устаревшим. Однако возможно, что, например, защемление лицевого нерва может вызвать болезненную головную боль.

Однако сегодня считается, что нейромедиатор серотонин играет важную роль в развитии мигрени. Серотонин - это вещество, которое возбуждает нервную клетку. Нейротрансмиттеры обладают либо ингибирующим, либо раздражающим действием на ощущения человека или нервную конструкцию. В случае мигрени уровни серотонина, вероятно, больше не находятся в равновесии, так что нервы или возбудимость нарушаются.

Характерная головная боль возникает из-за возбуждения нервных волокон в коре головного мозга. Может распространяться болезненная, пульсирующая или колющая волна боли. Другими причинами могут быть недосыпание, стресс, яркий свет, перегрузка, курение, алкоголь и гормональные нарушения.

Симптомы, недуги и признаки

Мигрени - это очень сильные и постоянные головные боли, которые часто возникают только с одной стороны. Типичные симптомы мигрени - головные боли, светобоязнь или повышенная чувствительность к звукам. Всем известная головная боль - главный симптом, которым страдает каждый человек.

Сторона поражения, на которой возникает головная боль, у многих пациентов одинакова. Острая боль усиливается в течение двух часов, так что во многих случаях она может даже привести к приступам тошноты. Боль часто носит беспокойный и мучительный характер, так что способность к концентрации также снижается. Очень простые действия, такие как подъем по лестнице, можно выполнить только с большим трудом и усилием.

Это также серьезно ограничивает общие возможности заинтересованного лица. Сухость во рту по ночам также является частым симптомом мигрени. Мигрень имеет очень четкие симптомы, поэтому больные часто могут сами поставить точный диагноз. Всем, кто хочет добиться облегчения, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. В противном случае существует риск того, что соответствующие симптомы значительно усилятся и ухудшатся.

Течение болезни

Ход мигрень состоит из пяти этапов:

• Предварительный этап: Во время предварительной фазы мигрени возникают либо гиперчувствительность, неистовый голод и гиперактивность, либо все наоборот, то есть утомляемость, утомляемость, тошнота, а иногда и запор.

• Фаза ауры: Как удачно описывает само название, в фазе ауры возникает своего рода аура, которая в основном характеризуется нарушениями зрения и другими нейровизуальными аномалиями.

• Фаза головной боли: Это то место, где возникают типичные нудные, пульсирующие, пульсирующие или колющие головные боли. Тем не менее, боль может возникать в разных местах у пострадавших. У большинства пациентов особенно ярко выражена головная боль в области лба. Эта фаза сопровождается повышенной чувствительностью к свету, шуму, тошнотой и иногда рвотой. Некоторые больные так сильно страдают, что могут только отдыхать или лежать неподвижно в темных, тихих комнатах. Продолжительность фазы головной боли обычно составляет от 4 до 70 часов.

• Фаза восстановления: В этой фазе мигрени боль и симптомы снова уменьшаются. Пострадавшие одновременно чувствуют слабость, усталость и истощение.

• Фаза восстановления: По окончании мигрени начинается фаза восстановления, которая занимает до двух дней. Только тогда полностью исчезнут приступ мигрени и головная боль.

осложнения

Мигрень может сопровождаться различными осложнениями. Одним из наиболее опасных долгосрочных последствий является хроническая мигрень. Врачи говорят о хронической форме, если мигрень возникает не менее 15 дней в месяц. Продолжительность боли значения не имеет. Усиление приступов обычно возникает при мигрени без ауры.

Так называемый мигренозный статус также является одним из осложнений мигрени. Симптомы этой формы мигрени длятся более 72 часов, несмотря на лечение. Кроме того, часто возникает рвота, что, в свою очередь, создает риск обезвоживания (обезвоживания).

Иногда у пораженного человека даже нарушается кровообращение, поэтому необходимо стационарное лечение в больнице. Часто требуется много лет, прежде чем возникнет мигренозный статус с повторяющимися приступами мигрени и введением множества лекарств.

Другое последствие - инфаркт мигрени, то есть инфаркт головного мозга. Он сопровождается аурой, которая длится более часа. Одно из редких осложнений мигрени - стойкая аура. Симптомы ауры длятся дольше недели.

Однако наличие инфаркта головного мозга невозможно доказать. В большинстве случаев симптомы ауры двусторонние. Не следует опасаться необратимого повреждения мозга из-за стойкой ауры, в отличие от инфаркта мигрени.

Когда нужно идти к врачу?

Если у вас повторяющаяся мигрень, вам следует обратиться к врачу для диагностики. Поэтому каждому пациенту, который когда-либо страдал мигренью или подозревал, что мигрень является причиной повторяющихся головных болей, следует обратиться к врачу. В первую очередь лечащий врач заботится о том, чтобы достоверно диагностировать мигрень и исключить любые другие заболевания, которые могут вызвать подобные симптомы. Затем необходимо найти такую ​​форму лечения, которая позволит пациенту наслаждаться максимально качественной жизнью, несмотря на мигрень.

Если мигрень протекает в тяжелой форме или если приступы мигрени настолько сильны, что приводят к потере трудоспособности, вам следует снова обратиться к врачу, потому что в настоящее время есть хорошие варианты лечения. Если симптомы мигрени меняются, ухудшаются или даже значительно улучшаются, врач должен уточнить причину. Побочные эффекты мигрени возникают и при других заболеваниях. Мигрени могут игнорировать такие симптомы или не воспринимать их всерьез, потому что они уже знают о них по мигрени и приписывают их им. Изменения симптомов могут также произойти из-за того, что лекарство больше не переносится - врачу может потребоваться изменить дозировку или активный ингредиент.

Лечение и терапия

Лечение или терапия мигрень обычно занимает годы. Часто полное излечение невозможно или недоступно. До сих пор для лечения мигрени в основном использовались лекарства и другие терапевтические меры. В основном речь идет об облегчении головных болей и других симптомов мигрени.

Самостоятельно вы можете уменьшить головную боль, в основном, с помощью холодных компрессов, очков от мигрени, большого количества сна, небольшого стресса, избегания шума и яркого света. Также следует избегать различной еды. Продукты, вызывающие мигрень, могут включать алкоголь, сыр, глутамат и шоколад. Кроме того, необходимо изучить и применять терапевтические меры по борьбе со стрессом. Здесь многообещают аутогенные тренировки и прогрессивное расслабление мышц.

Обезболивающие следует принимать только по согласованию с лечащим врачом. К ним относятся, например, Противорвотные средства против тошноты и анальгетики (например, парацетамол, ибупрофен) против боли. Крепкий кофе также может помочь при легкой головной боли, поскольку кофеин может быть болеутоляющим.

Прогноз и прогноз

Мигрень может протекать по-разному. К сожалению, у некоторых людей неоднократно случаются тяжелые приступы мигрени, у других - нерегулярные приступы, которые можно лечить с помощью лекарств. Прогноз зависит от интенсивности и причины мигрени. Обычно бывает достаточно медикаментозной терапии с использованием бета-блокаторов, болеутоляющих или противосудорожных средств, таких как топирамат.

Тяжелые приступы мигрени представляют собой огромное бремя в повседневной жизни для пострадавших. Хотя с возрастом приступы уменьшаются, их интенсивность может возрасти. Прогноз скорее отрицательный, особенно при нездоровом образе жизни. Люди, страдающие хронической мигренью, обычно страдают от этих симптомов всю свою жизнь. Прогноз лучше у детей в период полового созревания. Мигрень обычно проходит через несколько месяцев без каких-либо отдаленных последствий. У пострадавших женщин мигрень часто проходит во время менопаузы, у мужчин - во время андропаузы.

Однако при мигрени обычно требуется постоянная терапия, поскольку симптомы могут вернуться через несколько месяцев или лет. Ожидаемая продолжительность жизни не ограничивается мигренью, но качество жизни значительно снижается при формах мигрени, таких как кластерные головные боли.

профилактика

мигрень трудно предотвратить. Тем не менее, жизнь без стресса, много физических упражнений или спорта на природе или на свежем воздухе являются одними из самых важных профилактических мер. Также необходимо обеспечить здоровое питание с достаточным количеством минералов и микроэлементов. Курение и алкоголь - табу для мигрени. Аутогенная тренировка может помочь предотвратить стресс и, следовательно, мигрень у некоторых больных.

уход за выздоравливающим

Повторяющиеся приступы боли представляют собой огромную нагрузку на психику и тело. Головные боли приводят к чрезмерному кровотоку в различных частях тела и обычно связаны с высоким кровяным давлением и другими жалобами. Нарушения зрения могут привести к несчастным случаям и падению, если у человека внезапно случится приступ мигрени. В долгосрочной перспективе это также может привести к тревожным расстройствам.

Поскольку эмоциональный стресс способствует приступам, людям, страдающим мигренью, важно соблюдать особую осторожность с эмоциональным балансом. Следует избегать чрезмерных стрессовых ситуаций; вместо этого занятия сбалансированными видами спорта, такими как бег трусцой и йога или плавание, могут помочь расслабить ум и улучшить самочувствие.

В течение дня следует время от времени гулять на свежем воздухе и совершать длительные прогулки, чтобы предотвратить перепады настроения, раздражительность и депрессивные состояния. Многие люди, страдающие мигренью, страдают от выпадения волос или бледности, хотя эти симптомы вызваны постоянным стрессом. Иногда последующий уход должен включать психологическую поддержку.

Ты можешь сделать это сам

Ведение дневника боли помогает определить возможные триггеры мигрени. Если определенные продукты вызывают приступы боли, их следует постоянно избегать. Во многих случаях на мигренозные головные боли, которые зависят от женского цикла, можно положительно повлиять, изменив метод контрацепции: например, переход на противозачаточные таблетки без эстрогена может привести к улучшению.

Изучение методов релаксации, таких как йога или расслабление мышц Якобсона, противодействует мигрени, связанной со стрессом, а регулярные занятия спортом также уменьшают стресс. Следует также уделять особое внимание регулярному распорядку дня с достаточными перерывами для отдыха.

На ранних стадиях приступа мигрени домашние средства могут предотвратить приступ или ослабить его. Доказали свою эффективность травяные сборы с корой ивы, белокопытника или ройбуша - они также обеспечивают повышенное потребление жидкости, что следует соблюдать не только во время острого приступа. Чередование душа, плавание под водой или ванны с холодной рукой могут помочь, если боль еще не началась. Тертый имбирь - мощное средство от тошноты и, если его принимать вовремя, в некоторых случаях может предотвратить головные боли.

Если невозможно предотвратить мигрень на ранних стадиях, лучший способ пережить приступ - находиться в тихой, затемненной комнате. Обезболивающие, которые можно купить в аптеке, могут помочь, но если мигрень повторяется, следует проконсультироваться с врачом.