укачивания

Многие люди уже сталкивались с ситуациями в жизни, в которых они чувствовали дискомфорт и головокружение как реакцию на необычное движение. Это так называемое головокружение от движения или укачивания также известен как кинетоза.

Что такое укачивание?

укачивания широко распространена и часто встречается в различных формах по мере прибытия и отъезда незнакомых транспортных средств. Ниже приводится обзор определения, симптомов, диагностики, причин, лечения и профилактики кинетоза.

Кинетоз или укачивание обычно используется для обозначения жалоб на физическое состояние, которые могут возникать при необычном движении в автомобиле или в транспортном средстве, при вибрации верхних этажей высоких зданий или при моделировании движений с помощью интерактивных изображений.

Самая известная форма кинетоза - это морская болезнь, которая может быть вызвана волнообразным движением корабля в сильном море. Также может случиться так, что люди, у которых не было проблем с морской болезнью в течение многих лет, позже испытывают кинетоз, в то время как другие остаются невосприимчивыми к укачиванию на всю жизнь.

Однако в более тяжелых случаях кинетоз может также привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, к которым следует относиться с осторожностью, поскольку в редких случаях они также могут привести к смерти.

причины

укачивания может возникнуть, если конфликт в мозге возникает из-за того, что ощущаемые впечатления больше не могут быть связаны. Глаза и чувство равновесия посылают разные восприятия и вызывают тошноту.

Например, в то время как на пассажирском судне движение воспринимается, но не визуализируется, в автомобиле скорость только видна, а не воспринимается активно. Эта форма пассивного движения, которое также ощущается в небоскребах или лифтах, может вызывать кинетоз.

Боязливые и неуверенные люди чаще жалуются на укачивание, страх перед полетами и негативные ожидания, которые также влияют на предрасположенность к укачиванию. Те, кто часто страдает мигренью, также считаются более подверженными кинетозу.

Симптомы, недуги и признаки

Укачивание бывает разной степени тяжести. Симптомы могут появиться до и во время путешествия. Знаки особенно заметны из-за морского путешествия. На начальных этапах поездки пострадавшие испытывают нервозность, иногда дискомфорт и легкое давление в эпигастральной области.

Это также может вызвать холодный пот и дрожь. Из-за незнакомого передвижения на транспортном средстве укачивание (кинетоз) может проявляться бледностью лица и чувством головокружения. Это может перерасти в серьезные нарушения кровообращения.

Типичными признаками кинетоза являются головные боли, тошнота и рвота, которые особенно характерны для беспокойного морского путешествия. Функция желудка и кишечника ограничена. Может возникнуть изжога. Скорость дыхания может увеличиться, и потоотделение может возникать чаще.

В этом состоянии можно определить учащенное сердцебиение. При этом падает артериальное давление. В отдельных случаях больные люди чувствуют себя особенно слабыми и почти апатичными. Наблюдается общая усталость и вялость. Симптомы укачивания включают чрезмерное зевание, тошноту в желудке и учащенное, почти компульсивное глотание.

Пострадавшие меньше говорят, медленнее реагируют и кажутся незаинтересованными. Не хватает драйва. Еще один признак укачивания - потеря аппетита. В тяжелых случаях учащенное сердцебиение является признаком укачивания. Помимо бледности лица, в отдельных случаях может наблюдаться значительное покраснение лица.

Диагностика и курс

укачивания всегда можно диагностировать, если описанные выше симптомы возникают в ответ на необычное движение и возникают внезапно и без физической причины. Те, кто редко садится в поезд, летают или путешествуют на пароме, могут каждый раз страдать от укачивания.

Обычно кинетоз спадает через несколько дней при длительном путешествии на корабле или после привыкания к незнакомой жизненной ситуации, регулярным перелетам или длительным поездкам на автомобиле. Укачивание проявляется такими симптомами, как тошнота, головокружение, рвота или недомогание, головная боль или бледность.

осложнения

Укачивание может вызвать ряд осложнений.В первую очередь заболевание приводит к жалобам со стороны ЖКТ - могут возникнуть симптомы обезвоживания и дефицита. У пожилых людей, детей и больных чрезмерная потеря жидкости может быть опасной для жизни. Кроме того, укачивание может привести к гипервентиляции и одышке.

При этом обычно падает артериальное давление и учащается сердцебиение. В редких случаях заболевание приводит к нарушению кровообращения. В целом наблюдается резкое снижение самочувствия - симптом, который может привести к проблемам у людей с предыдущими психическими заболеваниями. Во время лечения также могут возникнуть нежелательные явления.

Обычно назначаемый препарат скополамин часто вызывает временную сухость во рту, учащенное сердцебиение и нарушения зрения. Иногда после приема внутрь возникают сонливость, гипотония и раздражение век. Редко могут возникать нарушения памяти и концентрации, галлюцинации и нарушения равновесия, иногда также временные психозы и острые приступы глаукомы.

Подобные побочные эффекты и взаимодействия возможны после приема меклозина, дименгидрината и других препаратов. Если пострадавшему нужно вводить жидкости внутривенно, иногда могут возникать инфекции, отеки и другие симптомы.

Когда нужно идти к врачу?

Морская болезнь обычно не требует лечения. Симптомы возникают в связи с движением или внутренним стрессом во время путешествия. В большинстве случаев расхождения носят временный характер и происходит спонтанное заживление. Если симптомы возникают регулярно и напрямую связаны с поездкой, следует заранее проконсультироваться с врачом или терапевтом. Существуют различные варианты, которые можно использовать перед началом поездки. Кроме того, меры самопомощи можно использовать для улучшения здоровья.

При наличии серьезных проблем со здоровьем требуется врач. Должны наблюдаться головокружение, рвота, бледность и диарея. Если симптомы усиливаются или сохраняются в течение более длительного периода времени, их следует показать врачу. Вялость, усталость и изменения в поведении также являются признаками укачивания. В тяжелых случаях нужен врач.

Нарушения сознания, потоотделение и нарушения памяти считаются тревожными. Врач нужен, если улучшения нет или есть дополнительные сердечно-сосудистые нарушения. Если поездка должна быть отменена или прервана из-за жалоб, это признак, который следует принять во внимание. Нарушения сна, дезориентацию и апатию следует обсудить с врачом.

Лечение и терапия

При острых жалобах со стороны укачивания Пациенту в первую очередь рекомендуется привести в гармонию несбалансированные впечатления органов равновесия и зрения и визуализировать движение.

В автомобиле помогает вид на дорогу или фиксированную точку на горизонте. Тем, кто склонен к кинетозу при управлении автомобилем, поездом или автобусом, также следует сесть как можно дальше впереди, где автомобиль меньше всего раскачивается и меньше всего движений. Риск укачивания также выше на сиденьях, обращенных в противоположном направлении движения.

В случае кинетоза следует избегать даже закрытых судовых кают. Лучше всего смотреть в окно или на окружающие неровности, вызывающие тошноту.

В некоторых случаях сознательное расслабление и медитация могут противодействовать кинетозу. Если улучшение не может быть достигнуто, пациента следует уложить на спину, и оптимальным для облегчения болезни является сон, во время которого не стимулируется чувство равновесия.

Лекарственные формы лечения противоречивы, и их следует использовать только в том случае, если иначе нельзя было бы облегчить симптомы. В случае необходимости лечение кинетоза следует доверить врачу.

профилактика

Один укачивания Детей можно предотвратить при определенных обстоятельствах, если отложить поездку на ночь и сон, таким образом, предотвратит возможные симптомы. Если вы сами пострадали, вам следует избегать употребления стимуляторов, таких как кофе или алкоголь, накануне, а также пищи, которая вызывает тяжелый желудок. Для многих людей жевательная резинка или даже употребление сухарей или соленого печенья при раздражении желудка помогает против кинетоза.

уход за выздоравливающим

Поскольку симптомы обычно проходят сами по себе вскоре после исчезновения триггерных стимулов, тщательного последующего наблюдения не требуется. Однако до полного исчезновения симптомов пострадавшим следует расслабиться и не напрягаться физически. Достаточное количество жидкости и питательных веществ обычно способствует быстрому восстановлению и, таким образом, может поддерживать естественную способность организма к регенерации.

В дополнение к воде мы рекомендуем легкие закуски с высоким содержанием воды, которые не создают дополнительной нагрузки на желудок. Однако не рекомендуется употреблять жирную пищу, кофе и алкоголь. Если укачивание лечилось с помощью лекарств или иным образом, необходимо также учитывать любые побочные эффекты проглоченных веществ. Некоторые распространенные препараты влияют на способность концентрироваться и вызывают усталость.

Если пациенты замечают эти побочные эффекты или если информация содержится в информационном буклете, им следует воздерживаться от самостоятельного вождения до тех пор, пока нарушение полностью не исчезнет. Если укачивание сохраняется в течение нескольких часов или дней в результате длительного воздействия, требуется особая осторожность при оценке общего состояния.

В частности, необходимо постепенно компенсировать большие потери жидкости из-за рвоты, чтобы предотвратить проблемы с кровообращением. Более обширные меры последующего ухода могут также потребоваться пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ценность здоровья которых может быть снижена из-за болезни. В этом случае рекомендуется проверить показатели артериального давления или инсулина.

Ты можешь сделать это сам

Укачивание - это раздражающее зло, которое нередко. Однако самопомощь при этом заболевании вполне возможна, особенно если предрасположенность к этому уже известна заранее. Профилактика и помощь в острых случаях доступны самопомощи.

Любой, кто знает, что он страдает укачиванием, может специально подготовиться к поездкам на машине или корабле, а также к полетам. В этом контексте часто помогают гомеопатические активные ингредиенты, которые можно приобрести без рецепта в аптеке или аптеке. Также следует обратить внимание на диету. Пища не должна быть тяжелой в желудке, но следует избегать и полностью пустого состояния. Любой, кто смотрит наружу, всегда должен делать это через переднее окно. Скольжение предметов за боковые окна может усилить укачивание.

Если началась укачивание, часто бывает полезен перерыв на свежем воздухе. Лучше всего сочетается с легким движением. Если это невозможно, например, в самолете, тошнота можно облегчить с помощью лечебных трав. В случае рвоты следует быстро восполнить потерю жидкости, если можно пить. Закройте глаза, чтобы уменьшить симптомы, которые часто возникают при взгляде на улицу. Бортпроводник часто может предложить людям, страдающим укачиванием, тихое место.