тимьян это традиционное лекарственное растение, принадлежащее к семейству губных. Растет как кустарник или полукустарник. Полезные части тимьяна с сильным запахом - это маленькие листья, которые можно легко очистить от древесных стеблей и бледно-лиловых цветов.
Возникновение и выращивание тимьяна?
Всего ботаник выделяет 214 видов тимьян, Самый известный - настоящий тимьян. Ароматный тимьян используется не только в лечебных целях, но и на кухне в качестве травы. Провансальская кухня немыслима без чабреца. Тимьян веками был известен в медицине как лекарственное растение и средство.
Тимьян в основном произрастает в Средиземноморье. Произрастает в южной Европе и Северной Африке. Некоторые виды также обитают в Центральной Европе. Настоящий тимьян в Германии не растет в диком виде. Но его выращивают и культивируют в садах с травами.
Эффект и применение
тимьян имеет много ингредиентов. Не зря тимьян называют «мастером на все руки». Он одно из чудесных растений на нашей земле. Наиболее важным является его эфирное масло с основными активными ингредиентами фенолами, карвакролом и тимолом. Цветы и листья также содержат дубильные вещества и флавоноиды.
Лечебные свойства тимьяна были известны еще древним грекам. С эфирными маслами тимьян может удалять стойкую слизь из дыхательных путей. При кашле с мокротой тимьян может разжижить мокроту, и пациент может ее лучше откашлять. Тимьян также благотворно влияет на заживление острого бронхита.
Тимьян также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Вот почему тимьян также содержится в растворах, которые врач прописывает при воспалении слизистой оболочки рта или горла.
Тимьян также используется при кожных заболеваниях, таких как кожный лишай. Здесь снова в игру вступает антибактериальный эффект тимьяна. Тимьян также снимает зуд.
Тимьян также известен на кухне и в медицине своим пищеварительным действием. В частности, мясо или колбасы лучше усваиваются тимьяном.
Какими бы разнообразными ни были эффекты тимьяна, столь же разнообразны и формы его приема. Для лечения респираторных заболеваний существуют лекарства с активными ингредиентами тимьяна в виде сока, капель или растворов для полоскания рта. Тимьян также можно употреблять в виде чая, настойки или дополнения к паровой бане.
Значение для здоровья, лечения и профилактики
Значение тимьян для здоровья, для профилактики болезней и лечения болезней почти неизмеримо.
Тимьян - одна из важнейших лекарственных трав в медицине. Помимо известных эффектов на респираторные и кожные заболевания, исследователи изучают многие другие эффекты, которые может иметь тимьян. Травники и альтернативные практики давно знают об этих дополнительных эффектах тимьяна. Они также используют тимьян, например, как болеутоляющее. Тимьян - один из самых сильных природных антибиотиков.
Согласно другим результатам исследований, тимьян также обладает фунгицидным действием. Это означает, что эфирное масло тимьяна также можно использовать, например, как ароматизатор для помещений, а циркулирующие в воздухе молекулы действуют против существующих бактерий и спор грибов. Исследователи также изучают противовирусное действие тимьяна. Это означает, что тимьян можно также использовать в качестве «комнатного спрея» в палатах для престарелых против грибковых спор и бактерий.
Многие из эффектов тимьяна не были научно проверены, но некоторые из них использовались на практике на протяжении веков.
Ароматические лампы с маслами тимьяна или ингаляции с эфирными маслами тимьяна в равной степени могут влиять на психику людей. Этот эффект практически неизвестен. Тимьян обладает успокаивающим действием, улучшает настроение и способствует концентрации внимания.
В профилактических целях тимьян, естественно, также помогает от простуды. Это знание тоже не ново, и профилактическое действие тимьяна было известно еще несколько веков назад. Поговорка «следующая простуда обязательно наступит, но не тем, кто принимает тимьян ...» это не случайно. Ежедневно три чашки чая из тимьяна, подслащенного медом, предотвращают простуду.
Люди, которые часто страдают неприятным запахом изо рта, также могут использовать тимьян в профилактических целях. В качестве зубной пасты тимьян придает пряный свежий запах.
