ипохондрия

ипохондрия это серьезное психическое расстройство.Пострадавшие твердо убеждены в том, что страдают серьезным заболеванием, хотя это не было подтверждено медицинским диагнозом. Пострадавшие обычно хорошо осведомлены о своем поведении, но все же не могут контролировать свои страхи.

Что такое ипохондрия?

Ипохондрики часто проводят интенсивное самостоятельное исследование определенных заболеваний, симптомов и признаков. Информация собирается и, как правило, полностью преувеличена.
© andras_csontos - stock.adobe.com

Психическое расстройство ипохондрия проявляется в беспричинном страхе расстройства болезней. Люди с ипохондрией страдают от страха заболеть тяжелым заболеванием.

Обычно вы можете точно сказать, какой болезни вы боитесь. Если врач не может подтвердить опасения пострадавших с помощью соответствующего диагноза, обычно обращаются к другим врачам. Однако пациенты с ипохондрией обычно не верят обследованиям и результатам врачей.

Многие люди с ипохондрией хорошо осознают свое иррациональное поведение, но не могут его контролировать. Часто существует риск социальной замкнутости и одиночества.

причины

На сегодняшний день окончательно не выяснено, какие причины ипохондрия являются. Однако считается, что в его развитии играют роль социальные, психологические и биологические факторы. В целом люди с ипохондрией - люди тревожные и очень осторожные.

Врожденная тревога может перерасти в ипохондрию из-за соответствующих образовательных воздействий или очень болезненных событий. Психический стресс, кажется, также играет роль в развитии.

Исследования показали, что у людей с ипохондрией лимбическая система чрезмерно активна и легко поддается влиянию. В этой области мозга обрабатываются чувства, и внимание привлекается к определенным ситуациям. Это открытие может доказать, что биологические факторы действительно играют роль.

Симптомы, недуги и признаки

Люди, страдающие ипохондрией, обычно очень боятся заболеть. Этот страх существенно ограничивает жизнь этих людей, так что он также может привести к психологическим проблемам. Кроме того, есть опасения по поводу боли, инвалидности или даже смерти.

В некоторых случаях пораженные люди застревают с определенной болезнью. Ипохондрики часто проводят интенсивное самостоятельное исследование определенных заболеваний, симптомов и признаков. Информация собирается и, как правило, полностью преувеличена. Избегают разговоров с другими людьми, поэтому ипохондрики очень часто ведут нарушенную социальную жизнь.

Вам необходимо срочно уточнить возможные симптомы. Возможные симптомы воспринимаются усиленно, и следуют постоянные посещения врача. Люди, страдающие ипохондрией, связаны с определенным заболеванием.

Это приводит к катастрофическим мыслям о собственном состоянии, а также к сильным паническим атакам. Если не использовать терапию, со временем эти мысли значительно увеличатся. Посторонним обычно очень сложно распознать ипохондрию. По этой причине следует уделять больше внимания указанным выше знакам.

Диагностика и курс

ипохондрия это психическое расстройство, которое очень сложно диагностировать не очень часто. Чтобы поставить точный диагноз, заболевание должно сохраняться не менее шести месяцев. Это очень затрудняет диагностику, потому что, как правило, больные часто меняют лечащего врача, как только врач определяет, что опасной болезни нет. Большинство ипохондриков просто не могут представить себе, что они совершенно здоровы. Некоторые из них надеются действительно заболеть опасной болезнью, чтобы их идеи подтвердились.

Кроме того, многие врачи не хотят диагностировать ипохондрию, потому что опасаются, что упустили из виду физическое состояние. Кроме того, пострадавшие редко обращаются к специалисту по психическим заболеваниям, потому что твердо уверены, что страдают физическим заболеванием.

Помимо подробного обзора имеющихся симптомов, надежный диагноз также включает вопросы о преобладающих страхах и степени самонаблюдения за больными. Кроме того, врач пытается отличить ипохондрию от других, возможно, существующих обсессивно-компульсивных страхов, задавая конкретные вопросы.

Обсессивно-компульсивная тревога, а также ипохондрия часто связаны с депрессией. Здесь врач также пытается отличить отдельные симптомы друг от друга, при этом часто сосуществуют другие обсессивно-компульсивные расстройства, депрессия и ипохондрия.

осложнения

Ипохондрия в первую очередь приводит к тяжелым психологическим жалобам и депрессии. Однако в тяжелых случаях это также может привести к физическим жалобам и осложнениям, так что в худшем случае пострадавший умирает из-за ипохондрии. Как правило, пациент думает, что у него какое-то заболевание, когда его нет.

Бывают панические атаки и потливость. Пострадавшие часто беспокоятся и испытывают дискомфорт; во многих случаях социальные контакты избегаются или сразу прерываются. Кроме того, может быть сильное сердцебиение. Пациенты нередко принимают лекарства, в которых нет необходимости, потому что нет основного заболевания. В этом случае препараты могут нанести вред организму и повредить определенные органы.

Точно так же часто обращаются к врачу без причины. Депрессия и неправильные представления часто приводят к социальной изоляции. Лечение ипохондрии проводит психолог и обычно не приводит к дальнейшим осложнениям. Однако для того, чтобы лечение подействовало, может потребоваться много времени.

Когда нужно идти к врачу?

Людям, страдающим сильным беспокойством, всегда следует обращаться к терапевту. Если наблюдается усиление беспокойства или усиливаются проблемы, связанные со страхом, рекомендуется посетить врача. Если повседневные обязанности больше не могут выполняться, если соответствующее лицо страдает от эмоционального расстройства или если жалобы влияют на социальное поведение, требуется врач. Боязнь серьезного заболевания приводит к сильному эмоциональному стрессу.

При потливости, нарушении концентрации внимания, проблемах со сном, одышке или повышенной раздражительности рекомендуется визит к врачу. Если вы испытываете социальную изоляцию, фазы депрессии или меланхолии, ухудшение настроения и учащенное сердцебиение, вам следует обратиться к врачу. Обычно в ипохондрии отсутствует понимание болезни, поскольку человек не считает возможным быть здоровым. Поэтому полезно создать стабильную и доверительную среду.

Хотя пациенты с ипохондрией часто меняют врача, для общей картины полезно представлять всю историю болезни при каждом посещении. Пострадавшие часто страдают в течение многих лет и должны довериться терапевту, как только поймут, что им нужна помощь, чтобы укрепить их эмоционально. Обратиться к врачу следует при недостатке сил, покорности и одновременном внутреннем смятении.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

К ипохондрия Для успешного лечения используется когнитивно-поведенческая терапия. Однако в первую очередь необходимо определенное понимание и сотрудничество со стороны заинтересованного лица, чтобы взять под контроль психическое расстройство. В ходе терапии пострадавшие учатся реалистично оценивать все свое тело и свои жалобы совершенно по-новому.

Многие модели поведения в повседневной жизни также необходимо релятивизировать и, в некоторых случаях, заново изучать у людей, страдающих ипохондрией. Есть люди, которые избегают рукопожатия, чтобы поздороваться с другими людьми, опасаясь заражения. Такое повседневное поведение должно быть переоценено и изучено заинтересованным лицом.

Кроме того, в когнитивно-поведенческой терапии внимание всегда уделяется будущим жалобам пациентов. Вы должны научиться реалистично оценивать это с первого появления. Это также означает, что пострадавшие перестают чрезмерно расспрашивать о каких-либо серьезных заболеваниях, которые могут вызвать симптомы, которые они испытывают.

Для успешного лечения ипохондрии безоговорочное понимание и помощь пострадавших необходимы на каждом этапе терапии.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

профилактика

Профилактические меры против ипохондрия можно принимать только тем, кто боится ипохондрии. Каждый, кто испытывает сильный страх перед серьезными заболеваниями и ловит себя на процессе страха перед худшим в случае недомоганий, должен попытаться установить доверительные отношения с лечащим врачом.

Только так можно, к счастью, поставить отрицательный диагноз, поверить врачу и избавиться от страха. Кроме того, любой, кто боится ипохондрии, должен попытаться подвергнуться психосоматическому лечению. Это единственный способ лечить имеющуюся ипохондрию.

уход за выздоравливающим

Поскольку ипохондрия является психическим расстройством, последующее наблюдение должно длиться всю жизнь. Поэтому последующие меры по уходу начинаются по окончании терапии, которая обычно проводится с психологом. Последующее наблюдение для пациентов с ипохондрией выглядит по-разному, но основывается на общих принципах.

В психотерапии пострадавшие обычно разрабатывали факторы, которые приводили к возникновению ипохондрии. Осведомленность об этих факторах теперь является отправной точкой для поддержания стабильного психического состояния и предотвращения рецидивов. Пациенты должны развить достаточную чувствительность к собственному благополучию и опасным внешним факторам.

В частности, удары судьбы или болезни в семье могут вызвать невыносимый уровень стресса у психически неуравновешенных людей, что может привести к возобновлению ипохондрии. Если пациенты замечают, что их переполняют новые жизненные ситуации или возникают другие эмоциональные жалобы, следует немедленно связаться с предыдущим психотерапевтом или центром неотложной психологической помощи.

Чем раньше вы обратитесь, тем больше шансов избежать новой вспышки болезни. Группы самопомощи - это возможность для пациентов найти понимание и обменяться мнениями даже после болезни, что упрощает борьбу с психическим расстройством.

Ты можешь сделать это сам

Ипохондрия - это заболевание, при котором пострадавшие, возможно, при терапевтической поддержке, могут активно работать в повседневной жизни, шаг за шагом наращивая мучительные страхи, связанные с предполагаемыми заболеваниями.

Это включает в себя, прежде всего, то, что пациент принимает внутреннее решение довериться диагнозу и советам врача после обследования. Обращение к другим врачам за дополнительным мнением (так называемый «прыжок к врачу») дает только краткосрочное успокоение и часто со временем увеличивает ипохондрию, как и постоянное исследование собственных симптомов в Интернете (киберхондрия).

Еще один важный кирпичик для людей, страдающих ипохондрией, - это снова обрести уверенность в собственном теле. Во многих случаях этого можно достичь с помощью спортивных тренировок с плавным стартом и дозированной нагрузкой. В результате к пациенту возвращается уверенность в своих силах, а страх серьезных заболеваний, таких как сердечный приступ, может быть уменьшен, а в идеале - полностью устранен.

Такие отвлечения, как общественная деятельность, также могут помочь избавиться от постоянной озабоченности своим телом и связанного с ним негативного цикла мыслей. В этом контексте также помогает изучение метода релаксации или йоги. Кроме того, компакт-диски с управляемыми фантастическими путешествиями поддерживают способность ипохондрика расслабляться.