Метаболический синдром

метаболический синдром состоит из четырех различных факторов: высокое кровяное давление, ожирение, инсулинорезистентность и изменение уровня липидов в крови. Если все четыре фактора действуют вместе, они представляют большой риск ишемической болезни сердца.

Что такое метаболический синдром?

метаболический синдром не определяется единообразно в Германии. Заболевание чаще всего связывают либо с инсулинорезистентностью, либо с жалобами, связанными с образом жизни. В конце концов, метаболический синдром - это сочетание нескольких заболеваний, некоторые из которых протекают индивидуально:

Высокое кровяное давление, избыточный вес, инсулинорезистентность и изменение уровня липидов в крови. Этот «смертельный квартет», также известный как метаболический синдром, часто является причиной ишемической болезни сердца. Официальное определение метаболического синдрома за последние годы несколько раз менялось.

причины

Причины возникновения метаболический синдром в основном лежат в плохом и нездоровом образе жизни. Слишком мало упражнений при чрезмерном или плохом питании являются основными факторами. Все четыре болезни - это так называемые болезни изобилия, от которых страдают многие люди в западных культурах.

Но есть и другие факторы. Например, генетическая предрасположенность имеет отношение к ожирению. Лекарства также могут сыграть свою роль. Другие заболевания, такие как недостаточная активность щитовидной железы, также могут вызывать ожирение. Причинами повышения артериального давления могут быть гормональные нарушения, поражение почек или нарушения сердечно-сосудистой системы.

В большинстве случаев истинные причины остаются в неведении. Инсулинорезистентность связана с генетическим нарушением обмена веществ. Однако основной причиной метаболического синдрома остается нездоровый образ жизни.

Симптомы, недуги и признаки

Метаболический синдром проявляется в таких клинических картинах, как ожирение, высокое кровяное давление, нарушения липидного обмена и повышение уровня сахара в крови. Пострадавшие часто сначала замечают признаки ожирения, когда избыточный вес сосредоточен в области живота.

Это сопровождается такими симптомами, как боль в животе, одышка или стеснение в груди. Высокое кровяное давление проявляется, среди прочего, в таких симптомах, как головная боль, покалывание в груди, боли в конечностях и постоянное беспокойство. Нарушение липидного обмена приводит к диабету, который проявляется, в том числе, в сильном чувстве жажды, выраженном позывах к мочеиспускании и ухудшении зрения.

Больные диабетом также часто истощены и постоянно страдают тошнотой и рвотой, а также неспецифическим зудом на коже. Нарушения липидного обмена часто становятся заметными только в результате кальцификации сосудов. Внешне их можно узнать по типичным жировым узелкам на руках, ногах, веках и ягодицах.

У каждого третьего человека, страдающего метаболическим синдромом, есть апноэ во сне, которое проявляется в ночных паузах дыхания и, как следствие, истощении и утомляемости. Метаболический синдром развивается в течение месяцев или лет и часто распознается только тогда, когда уже возникли серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому такие факторы риска, как ожирение или высокое кровяное давление, всегда требуют медицинского обследования.

Диагностика и курс

Четыре отдельных заболевания метаболический синдром чаще всего диагностируются индивидуально. О лишнем весе говорят, когда индекс массы тела превышает 25. Ожирение, то есть патологический избыточный вес, начинается с индекса массы тела 30. Чем больше избыточный вес, тем выше риск вторичных заболеваний.

Врач диагностирует артериальную гипертензию, то есть высокое кровяное давление, в первую очередь путем измерения кровяного давления. Если не лечить гипертонию, это может привести к сердечным заболеваниям, атеросклерозу и другим повреждениям органов. Первым подозрением на инсулинорезистентность часто является большая масса тела. Инсулинорезистентность присутствует у всех пациентов с сахарным диабетом II типа. Если не лечить, диабет приводит к серьезному повреждению органов.

Изменения уровня липидов в крови определяют по анализу крови. Если все четыре заболевания протекают вместе, диагностируется метаболический синдром. Если все четыре клинических картины сохранятся, риск ишемической болезни сердца очень высок. Аритмии, инфаркт миокарда и внезапная сердечная смерть могут быть последствиями метаболического синдрома.

осложнения

При этом синдроме люди обычно страдают различными недугами. В большинстве случаев это приводит к ожирению и, следовательно, к повышению артериального давления. Пострадавший также может умереть от сердечного приступа, если не начать лечение заболевания. Кроме того, возникает нехватка дыхания, поэтому стойкость пострадавшего значительно снижается. Есть усталость и утомляемость.

Нередко у пациента нарушается обмен веществ, так что потребление пищи приводит к боли. Пациенты также могут умереть от внезапной сердечной смерти. Этот синдром значительно сокращает продолжительность жизни. Кроме того, лишний вес приводит к различным ограничениям в сроке действия патентов. Диабет может привести к различным повреждениям внутренних органов и еще больше сократить продолжительность жизни.

Лечение этого синдрома можно проводить с помощью лекарств. Обычно никаких осложнений нет. Однако пострадавшим также необходимо отказаться от алкоголя и сигарет и соблюдать строгую диету. Во многих случаях таким образом можно ограничить большинство жалоб.

Когда нужно идти к врачу?

Людям с избыточным весом, высоким кровяным давлением, нарушениями липидного обмена или диабетом следует регулярно консультироваться с врачом в преддверии метаболического синдрома. Вся цель этой меры - максимально предотвратить метаболический синдром. Метаболический синдром не вызывает боли и значительного дискомфорта. В результате его развитие часто остается незамеченным.

Если метаболический синдром уже диагностирован, еще важнее регулярное посещение врача. Метаболический синдром может привести к серьезным осложнениям, например сердечно-сосудистым заболеваниям. Важно предотвратить это развитие. Ему противодействуют подходящие меры. Например, врач может порекомендовать диету, направленную на снижение уровня липидов и холестерина в крови.

Необходимо контролировать высокое кровяное давление и диабет, чтобы поддерживать их стабильность. При необходимости следует начать медикаментозное лечение. При подозрении на генетическое увеличение определенных показателей крови необходимо провести соответствующие анализы. Это может быть, например, холестерин ЛПНП или определенный липопротеин. При необходимости их можно удалить аферезом.

Врач может направить людей к диетологу. Диета должна быть адаптирована к метаболическому синдрому. Необходимые меры диеты также могут контролироваться врачом. Врач также может посоветовать вам больше заниматься спортом. В подтверждение этого пациенту можно посоветовать использовать поведенческую терапию.

Лечение и терапия

Лечение метаболический синдром чаще всего происходит за счет изменения образа жизни. Но и здесь следует проводить различие между четырьмя клиническими картинами: ожирение следует постепенно снижать за счет большего количества упражнений и изменения диеты.

Для этого существуют различные модели, некоторые из которых поддерживаются страховыми компаниями. Для лечения инсулинорезистентности нужно больше заниматься спортом и сокращать ежедневное потребление калорий. Кроме того, иногда назначают высокие дозы инсулина, чтобы разорвать цикл инсулинорезистентности. При повышенном давлении обычно назначают лекарства, которые должны нормализовать его.

Кроме того, и здесь пациенту необходимо изменить свой образ жизни, чтобы взять болезнь под контроль. Пациентам рекомендуется бросить курить, больше заниматься спортом и сбросить лишний вес. Пациенту также следует изменить образ жизни в случае нарушения липидного обмена, которое приводит к изменению уровня липидов в крови.

В некоторых случаях у пациентов с метаболическим синдромом потребление витамина D увеличивается. Терапия метаболического синдрома также должна включать подробные рекомендации пациенту. На этой консультации он информируется о рисках своего заболевания и получает помощь в изменении своего образа жизни.

Прогноз и прогноз

Прогноз метаболического синдрома зависит от индивидуальных особенностей имеющихся нарушений. При неблагоприятном течении болезни все имеющиеся нарушения возникают вместе. Это приводит к опасному для жизни состоянию. Это может привести к преждевременной смерти и неблагоприятному прогнозу. Заболевание состоит из четырех различных факторов. Чем меньше этих факторов показано, тем обычно выше перспектива.

То, как сотрудничество пациента способствует изменению, также имеет решающее значение для хода развития. Образ жизни необходимо незамедлительно оптимизировать и адаптировать к естественным потребностям организма. Кроме того, вес должен оставаться в пределах нормы ИМТ. Нездоровый образ жизни из-за попадания в организм загрязняющих веществ и недостатка физических упражнений приводит к увеличению жалоб и, как следствие, к критическому состоянию.

При ранней диагностике и немедленном изменении образа жизни пострадавшим улучшаются дальнейшие перспективы. Возможно выздоровление от метаболического синдрома. Для этого, помимо медицинской помощи, необходимо изменение повседневных процессов. Долговременное избавление от симптомов может быть достигнуто только за счет постоянных изменений в диете, диеты, богатой витаминами, и отказа от алкоголя и никотина.

профилактика

Есть метаболический синдром В первую очередь это связано с образом жизни, здоровый образ жизни - лучшая профилактическая мера. Это включает в себя диету с высоким содержанием фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, но с низким содержанием сахара. Регулярные упражнения также важны. С другой стороны, следует избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя. С помощью этих основных правил любой может эффективно предотвратить метаболический синдром и минимизировать риск ишемической болезни сердца.

уход за выздоравливающим

После снижения хронического высокого кровяного давления пациенты часто чувствуют усталость, истощение и истощение. Поскольку метаболический синдром представляет собой сложную клиническую картину, при которой могут возникать различные осложнения, последующее лечение в первую очередь направлено на предотвращение ухудшения состояния.

Возникающие нарушения липидного обмена, повышенный уровень сахара в крови и высокое кровяное давление купируются соответствующими лекарствами. Назначенное лекарство может вызвать побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные заболевания или изменения кожи. Как и профилактика, последующее наблюдение направлено на предотвращение причин метаболического синдрома в долгосрочной перспективе, уделяя внимание тем, какие факторы способствуют развитию болезни.

Ты можешь сделать это сам

Пострадавшие могут лечить метаболический синдром самостоятельно, изменив свой образ жизни. Например, в зависимости от клинической картины необходимо снизить вес или включить регулярные физические упражнения в повседневную жизнь. Заблаговременно следует пройти медицинский осмотр, чтобы исключить сердечно-сосудистые и другие заболевания.

Корректировка диеты обычно также необходима, потому что только формирование здоровых привычек в еде и отказ от нездоровой пищи и напитков могут защитить от долгосрочных последствий. Рекомендуется низкокалорийная смешанная диета с низким содержанием жиров, состоящая из клетчатки и сложных углеводов. Индивидуальная консультация врача или диетолога помогает составить подходящий план питания. Пациенту также следует избегать стимуляторов. Курение и алкоголь не рекомендуются при метаболическом синдроме, так как это только в случае сомнения вызовет дальнейшие проблемы со здоровьем. Пациенты, принимающие лекарства, должны после консультации с врачом адаптировать их к новому образу жизни, чтобы метаболический синдром можно было уменьшить как можно более свободно.

Если симптомы не проходят, лучше сообщить об этом лечащему врачу. В этом случае может потребоваться сопутствующее медикаментозное лечение или другая терапия.