Стресс во время беременности

Стресс, который в той или иной степени выходит на первый план, точно не вредит. Но большой Стресс во время беременности и сильные материнские страхи могут очень негативно повлиять на ребенка и его развитие. Возможны низкий вес при рождении или выкидыш. Иногда возможны детские долгосрочные эффекты, такие как астма и депрессия.

Что стресс означает для развития ребенка?

Когда ребенок растет в утробе, на его развитие влияют многие факторы. За это время, то есть примерно 40 недель, формируются голова, руки, ноги и туловище; также формируются все важные органы, такие как сердце, мозг и почки. Развитие ребенка или генома координируется и также управляется.

Мать снабжает будущего ребенка всеми необходимыми веществами, такими как питательные вещества, антитела и гормоны. На развитие ребенка также влияет стресс, которому подвергается будущая мама. Следовательно, фактор Стресс во время беременности не следует недооценивать.

Немного волнения не повредит

Все знают о стрессе и подвергаются ему - иногда больше, иногда меньше. Будь то высокие требования в профессиональной жизни, постоянная нехватка времени, ссоры с партнером, семьей или даже экзистенциальные заботы, ежедневная суматоха или постоянный шум - в конце концов, стресс многогранен.

Совершенно очевидно, что беременным не избежать 40 недель. В частности, повседневный стресс - это уже часть «нормальной жизни». Неудивительно, что женщины волнуются, когда они переживают стресс, зная, что они беременны. В конечном итоге они опасаются, что стресс может негативно повлиять на будущего ребенка.

Если организм попадает в стрессовую ситуацию, он начинает выделять гормоны стресса, такие как норадреналин, адреналин, дофамин и предшественники кортизола. В результате частота сердечных сокращений увеличивается; Также повышается артериальное давление, дыхание учащается, мышцы начинают напрягаться. В результате стресса иногда снижается пищеварительная активность.

Ребенок чувствует изменения в матери. Это также ускоряет сердцебиение ребенка. Но легкий стресс отнюдь не вреден. Исследователи уже выяснили, что легкий стресс и связанное с ним учащение сердцебиения приводят к тому, что ребенка ободряют. Физическое созревание, умственные способности и моторика улучшаются, когда ребенок воспринимает легкий стресс матери и реагирует на него.

Когда стресс берет верх

Тем не менее важно, чтобы будущая мама не подвергалась постоянно стрессовым ситуациям. Потому что, если стресс будет слишком сильным, это определенно может повлиять на развитие ребенка и повысить риск серьезных детских расстройств. Это может привести к преждевременным родам, неврологическим и эмоциональным расстройствам развития или к низкому весу при рождении.

Но СДВГ, плохие умственные способности, а также физические жалобы, такие как ожирение или астма, не редкость, если женщина постоянно находилась в стрессе во время беременности. Но это не означает, что будущие матери, находящиеся в состоянии стресса, автоматически причиняют вред своему ребенку или его развитие замедляется.

Действительно, немало случаев, когда будущие матери постоянно находились в стрессе, но в итоге рожали здоровых детей. Следующие факторы стресса и психические заболевания могут причинить ущерб, в зависимости от случая: страхи (включая опасения, связанные с беременностью), депрессия, проблемные условия жизни (проблемы в отношениях, физическое или эмоциональное насилие), тяжелая утрата или другие травмирующие переживания. (Террористические атаки, нападения, стихийные бедствия).

Если будущая мама замечает, что беременность усиливает стресс и страхи, ей следует проконсультироваться с терапевтом или хотя бы проконсультироваться с врачом.

Психотропные препараты при беременности

Если женщины страдают психическими заболеваниями (биполярное расстройство, шизофрения, тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство), медикаментозную терапию и лечение также следует продолжать во время беременности. Важно, чтобы такие методы лечения или дозировки были уменьшены, но не прекращены резко, если это рекомендует врач.

Пока что доказано лишь несколько «тератогенных» психотропных препаратов. Поэтому важно проконсультироваться с врачом о том, какие лекарства можно принимать и есть ли другие способы справиться с проблемами - во время беременности - без необходимости приема лекарств. Крайне важно воздержаться от проб и изменения дозировки без консультации с врачом.

Небольшие перерывы важны

Стресс во время беременности не обязателен, но может возникнуть. Важно, чтобы вы также научились противостоять своему начальнику или партнеру, говоря «нет», а иногда также осознавали, какие факторы приводят к стрессу. Важно, чтобы признаки тела распознавались во время беременности.

Если вы устали, желательно отдохнуть. Если ощущаемый стресс выходит из-под контроля, не помешает выключить мобильный телефон и просто сосредоточиться на себе и своем ребенке. В конце концов, для матери и ребенка важно, чтобы во время беременности оба получали удовольствие.