хрупкость

хрупкость или. Старость это возрастное истощение и снижение работоспособности, которое можно считать естественным. Немощность становится патологической, когда она становится так называемой. Синдром слабости увеличивается. Для него характерны повышенная по сравнению с сверстниками восприимчивость к инфекциям, сопутствующие заболевания и быстро нарастающая слабость. Синдром слабости неизлечим, но его прогрессирование можно остановить.

Что такое хрупкость

Дряхлость - не самостоятельное заболевание, это сложное явление старости. Процесс старения приводит к нарушениям памяти, органам и функциональным расстройствам, требующим медицинской помощи и ухода. Дряхлость считается нормальным естественным признаком старости, для которого изначально нет необходимости в терапии.

Только так называемый синдром дряхлости, который связан с повышенной физической и психической слабостью по сравнению с возрастной группой и такими симптомами, как истощение, потеря веса и неустойчивая походка, требует лечения. Последствия слабости - разрушение мышц и слабость, остеопороз и повышенный риск переломов.

причины

Основная причина - возраст пострадавшего. После определенного возраста старость и немощь имеют тенденцию казаться неудержимыми и естественными. По этой причине медицинские исследования имеют дело только с синдромом слабости, поскольку только он считается актуальным с медицинской точки зрения и требует лечения.

Синдром слабости, по-видимому, основан на различных факторах риска и процессах развития, включая такие заболевания, как сахарный диабет и гипертония, хронические воспалительные процессы в организме, а также социально-демографические и психологические факторы. Пострадавшие показали повышение вероятности воспаления в организме, более слабую иммунную систему, чем обычно в этой возрастной группе, анемию и изменение уровня гормонов.

Повышенный уровень СРБ типичен для синдрома хрупкости. Также может быть определен пониженный уровень тестостерона, который в сочетании со слишком низким уровнем витамина D приводит к мышечной слабости.

Можно определить возрастную распространенность синдрома дряхлости, поэтому она значительно увеличивается с 65 лет.

Симптомы, недуги и признаки

Дряхлость обычно выражается снижением физической работоспособности. Пострадавшие люди быстро истощаются и, следовательно, становятся менее активными. Движения замедляются, и способность реагировать обычно также значительно снижается. В общем, физическая активность также ограничена, что усугубляет симптомы.

Отсутствие упражнений приводит к снижению мышечной массы и, следовательно, к мышечной слабости. Походка обычно медленная и небезопасная. У некоторых пациентов потеря мышечной массы сопровождается потерей костной массы. Остеопороз проявляется болью в костях, частыми переломами и другими типичными симптомами.

Еще один признак слабости - внезапная потеря веса, которую трудно контролировать. Физическая слабость также влияет на психическое состояние и часто вызывает эмоциональное истощение. Хрупкость обычно возникает в пожилом возрасте.

Гормональные нарушения или генетическая предрасположенность могут означать, что симптомы появляются в молодом возрасте и со временем усиливаются.Характерной чертой слабости является то, что симптомы усиливаются с возрастом и не могут быть устранены навсегда.

Диагностика и курс

Если люди определенного возраста страдают от заметно серьезной слабости в пожилом возрасте, которая более выражена, чем у сопоставимых людей, следует проконсультироваться с врачом.

Если также есть подозрение на наличие синдрома слабости, врач более внимательно осмотрит пожилого человека. Для этого установлена ​​классификация Фрида: если проявляются три или более из следующих пяти симптомов, синдром слабости считается несомненным:

Серьезная неконтролируемая потеря веса более чем на 10% за двенадцать месяцев, Объективно идентифицируемая мышечная слабость с потерей силы (это можно измерить с помощью силовых тестов), субъективно воспринимаемое умственное, физическое и / или эмоциональное истощение, неустойчивость при ходьбе и стоянии с повышенным риском падения, неподвижностью и физической нестабильностью, что часто связано с замедленными реакциями, а также снижением физической работоспособности и активность.

Если можно диагностировать только один или два симптома, но ожидается возрастное ухудшение, диагностируется префрейтильный синдром.

Синдром слабости следует отличать от других возрастных заболеваний, таких как деменция или болезнь Альцгеймера. Они могут возникать в дополнение к этому, но их лечение значительно отличается от лечения синдрома слабости и слабости.

Пока что нет значимых исследований течения синдрома слабости. Однако ученые проводят сравнение с возрастной дряхлостью и предполагают, что бремя болезней увеличивается с возрастом. Возрастная немощь и синдром дряхлости неизлечимы, но курс можно остановить адекватными методами лечения.

осложнения

Хрупкость в пожилом возрасте или после болезни обычно связана с различными осложнениями. Чем больше слабости возникает в пожилом возрасте, тем выше риск несчастных случаев. Пострадавшие менее подвижны, чем раньше, и страдают от неустойчивости при ходьбе и стоянии, что может привести к падению и серьезным травмам.

Типичным осложнением слабости являются шейка бедра и паховые грыжи. Особенно страдают пожилые люди, которые уже страдают заболеваниями суставов или костей. Однако слабость также может возникнуть в результате другого заболевания и вызвать серьезные осложнения. В связи с сахарным диабетом 2 типа, высоким кровяным давлением и воспалительными процессами часто наблюдается необратимое повреждение костей, мышц или нервных связок.

В результате появляются новые жалобы на физическое состояние, которые могут усугубить изначальную слабость. Ограниченная производительность также может быть связана с эмоциональным стрессом. По мере увеличения дряхлости у больных часто развиваются депрессия и беспокойство, с которыми необходимо немедленно лечить. Если болезнь не лечить в пожилом возрасте, это может привести к тяжелому течению с падениями и развитию дальнейших физических и психических жалоб.

Когда нужно идти к врачу?

Дряхлость является частью естественного процесса старения человека, и обычно в консультации с врачом не требуется. Если это происходит в пожилом возрасте, считается, что это не вызывает особого беспокойства и, скорее всего, потребует изменения образа жизни. Адаптацию физических возможностей к образу жизни можно провести самостоятельно.

Ежедневные задачи нужно выполнять медленнее, потому что у тела больше нет силы и работоспособности, к которым он привык. Поэтому с медицинской точки зрения в дальнейших действиях часто нет необходимости. Если молодые люди или взрослые люди среднего возраста страдают слабостью, им следует обратиться к врачу.

Есть заболевания, которые нужно обследовать и лечить, так как это отнюдь не природное явление. Если есть дополнительная боль или если есть серьезные нарушения в повседневной жизни, рекомендуется посещение врача.

Как только нет самостоятельного образа жизни, нужна помощь. Дряхлость - это постепенный процесс, который развивается годами. Врач требуется, как только заинтересованное лицо страдает от нарушения развития или нарушения приводят к психическим проблемам. При появлении таких симптомов, как суицидальные мысли, недостаточное снабжение организма или несоответствующие гигиенические меры, следует обратиться к врачу.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Сбалансированная диета важна для лечения возрастной слабости, особенно как обеспечение всеми необходимыми питательными веществами и достаточным потреблением жидкости.

Если пострадавшие слишком слабы или забывчивы, чтобы поесть, спрашивают родственников или опекунов. В крайнем случае возможно внутривенное кормление.

Также рекомендуется развитие мускулов и, следовательно, физической силы. Это происходит либо во время самостоятельных занятий фитнесом, либо, при необходимости, под наблюдением взрослых в спорте и физиотерапии.

Комбинация силовых тренировок и упражнений на координацию тренирует мышцы и мозг и снижает риск падения.

Прогноз и прогноз

Что касается самой дряхлости, можно сказать, что с возрастом прогноз улучшится. Соответственно, объективная и субъективная слабость заинтересованного лица ухудшается. Дальнейшие болезни, падения и тому подобное ускоряют это.

И наоборот, слабость ухудшает прогноз для пострадавших во многих ситуациях. Риск осложнений при операциях и пребывании в больнице увеличивается с увеличением слабости. Также замедляются процессы восстановления. Сломаны костей более вероятны из-за большей подверженности ошибкам при ходьбе и падению.

У ослабленных людей обычно ожидается более тяжелое течение болезней. Последствия болезней в сочетании с синдромом слабости также чаще приводят к ограничению подвижности. Пострадавшие больше зависят от поддержки в повседневной жизни и быстрее теряют автономию.

Дряхлость также может ухудшить прогноз когнитивных способностей. Больные также более подвержены состояниям замешательства. Эмоциональный стресс иногда хуже переносится, и это может привести к более депрессивному настроению или стрессовым реакциям.

В целом, дряхлость может значительно снизить качество и продолжительность жизни пострадавших. Прогноз слабости можно улучшить, если принять меры для поддержания физических функций. Если общее состояние здоровья пострадавшего улучшится, он может частично восстановить свои силы.

профилактика

Самая важная профилактическая мера - это пожизненное избегание факторов риска с помощью сбалансированного питания и достаточных физических упражнений. Социальные контакты с молодыми людьми также поддерживают умственное и физическое состояние пожилых людей.

уход за выздоравливающим

Хрупкость может возникнуть из-за различных факторов. То, что имеется в виду, в настоящее время пересматривается. Мышечная слабость, повышенный риск падений и неспособность справиться самостоятельно - часть этого. Одна из наиболее частых причин увеличения дряхлости - старость.

Это касается только последующего ухода, если слабость привела к падению или серьезному заболеванию. Скорее, речь идет об уходе и мерах предосторожности, например о предотвращении падений. Пожилым людям следует использовать трость или ходунки для более безопасной ходьбы.

Также слабость может возникнуть из-за серьезного заболевания или в результате химиотерапии. В то время как медицинское лечение обычно сосредоточено на клинической картине, последующий уход может включать психосоциальную поддержку, физиотерапию или реабилитацию. После тяжелого инсульта обычно требуется более высокая степень ухода. Здесь необходимы многие меры по реабилитации - от покупки кушетки до тренировок по ходьбе.

Цель всех мер послеоперационного ухода - в максимальной степени обратить вспять болезнь. Пациенту следует дать возможность постепенно восстанавливаться. Последующее наблюдение при заболевании стекловидного тела может быть еще более сложным. Ослабленному пациенту чаще всего приходится полагаться на инвалидную коляску. Ему может потребоваться серьезный уход. Многие немощные люди зависят от помощи на дому.

Ты можешь сделать это сам

Увеличение дряхлости в пожилом возрасте совершенно нормально, но контрмеры показаны не позднее, чем когда расстройство приобретает патологические размеры или даже достигает стадии так называемого синдрома слабости.

Одна из важнейших мер самопомощи - вести здоровый образ жизни. В пожилом возрасте люди часто страдают анорексией, которая очень быстро может привести к значительной потере веса в сочетании с острым дефицитом питания. Поэтому пожилым людям, которым больше не нравится есть, следует попросить диетолога составить план питания, состоящий в основном из небольших, но сытных приемов пищи.

Пожилым людям также часто легче потреблять калории и питательные вещества в жидкой форме. Если вы все еще живете в собственном доме, вам следует купить блендер и измельчить фрукты или овощи в свежие смузи. Это связано с гораздо меньшим объемом работы, чем приготовление пищи, а также может выполняться людьми, физическая работоспособность которых уже серьезно ограничена.

Вкусное и полезное овощное пюре одновременно обеспечивает организм жидкостью, что немаловажно, поскольку пожилые люди часто пьют слишком мало. Острый дефицит питательных веществ также можно устранить, приняв пищевые добавки.

Также важно стимулировать кровообращение и мышцы с помощью регулярных упражнений. В дополнение к физиотерапии можно также рассмотреть возможность занятий гимнастикой для пожилых людей, плавания для пожилых людей или обычной ходьбы. Не стоит также пренебрегать умственной стимуляцией. Даже простые меры, такие как регулярное чтение ежедневной газеты и решение кроссворда, имеют положительный эффект.