Рассказываем, что такое предспортивные игры, их классификацию и характеристики. А также различные примеры.
Что такое предспортивные игры?
Предспортивные или предспортивные игры упражнение промежуточная физика между играть в и спортивная практика, так как они представляют динамику, подобную таковой у спорт, но намного проще и менее конкурентоспособно. Такие игры укрепляют способности Д навыки и умения необходимы в самой спортивной практике, поэтому их называют предспортивными (то есть «доспортивными»).
Предспортивные игры распространены в физическая культура на этапах детства. Это способ укрепить основные моторные навыки и развить как физическая возможность и социальные, в рамках подготовки к полноценным спортивным тренировкам, которые будут сделаны позже.
Однако не менее важны предспортивные игры: они являются дополнением к спортивным занятиям, а также могут проводиться в качестве разминки или тренировки.
С другой стороны, предварительные занятия спортом можно разделить на:
- Общие предспортивные игры, когда они служат для тренировки и развития физических способностей в целом, без акцентирования внимания на каком-либо конкретном виде таланта.
- Специфические предспортивные игры, когда они служат для тренировки и развития ряда конкретных талантов, необходимых для занятий определенным видом спорта.
Особенности предспортивных игр
Предспортивные игры характеризуются следующим:
- Они намного проще и быстрее, чем сами виды спорта, но содержат очень похожую физическую динамику.
- Они поощряют приобретение навыков, правил игры и спортивного мастерства. Именно поэтому их обычно используют для инициации занятий спортом.
- Они позволяют разогреться и подготовить мышцы тем, кто уже занимается спортом.
- Они могут быть более или менее простыми и иметь конкурентную или совместную динамику.
Примеры предспортивных игр
Ниже приведены некоторые примеры предспортивных игр:
- собачка. Это предварительная игра, в которой группа игроков делает раунд, и один из них стоит посередине (позиция «собака»). Игроки должны передавать друг другу мяч определенным образом (например, ногами или руками, в зависимости от того, какой талант они хотят развить), пока щенок пытается его перехватить. В случае, если он это сделает, последний, кто коснется его, и щенок поменяются местами.
- Пас 10. Игроки должны сделать раунд и передать мяч друг другу десять раз подряд (то есть десять последовательных передач), в стиле футбол или из баскетбол. Тот, кто не проходит или каким-либо образом прерывает последовательность, будет дисквалифицирован, а раунд будет сокращен.
- Кикбол. Воспроизведена динамика бейсбола, но с большим мячом, по которому «бьют» ногой.
- глухая сетка. Предварительная игра, специально разработанная для волейбол, в котором сетка размещается немного выше, чем обычно, а на нее кладется брезент, простыня или какая-либо другая ткань, закрывающая обзор обеим командам. Таким образом, одна команда выполняет подачу, а другая должна ее перехватить и вернуть мяч. Если вы это сделаете, места поменяются местами. Если нет, то повторяется до тех пор, пока не произойдет.
- Реле. Игроки образуют две команды и выстраиваются лицом к стене. Первый игрок в каждой линии имеет мяч и должен вернуться к стене, контролирующей мяч (как в футболе или баскетболе), и оставить его у ног партнера.Затем последний должен сделать то же самое, а первый идет в конец ряда. Выигрывает команда, первой завершившая два круга очереди.
- Освойте мяч. Предварительная игра для футбола, в которой каждый игрок должен иметь мяч и удерживать его в воздухе, используя обе ноги и голову, как можно дольше. Выигрывает тот, кто сделает больше касаний без касания мячом земли.
- Скакалка. Как следует из названия, игра состоит из прыжков со скакалкой, но вместо того, чтобы быть в одиночку, скакалку будут держать два партнера, а посередине будет один (или два, или трое, или те, кто может), которые будут прыгать последовательно. . В тот момент, когда игрок наступает на веревку, он должен поменяться местами с одним из тех, кто ее держит.
- «Сгоревший» мяч. Формируются две команды, лицом к лицу, и им раздается по 6 мячей. Каждая команда должна бросить мяч другой, стараясь, чтобы он попал в соперника, не касаясь земли первым. В случае успеха удар (или «сожжение») должен сменить команду. Если он потерпит неудачу, мяч перейдет в руки соперника. Побеждает та команда, которая удержит всех игроков.