фитнес

Знания

2022

Мы объясняем, что такое фитнес, и его отличие от отношения. Также, какие типы существуют в психологии, а какие полезны в работе.

Способность подразумевает достаточность, пригодность, способность и готовность к задаче.

Что такое фитнес?

Фитнес - это способность человека эффективно и правильно выполнять свою деятельность и контекст определенный. Другими словами, речь идет о достаточности, пригодности, способностях и расположении, необходимых для выполнения ожиданий, будь то физических, умственных или психологических.

Слово способность происходит от латинского подходящий, что переводит "навык«Или», «факультет», и обычно используется в разных сферах с одним и тем же значением. В случае психологияОднако это понятие охватывает как умственные, так и когнитивные способности ( рассуждение, умственная скорость и т. д.), например, эмоциональная или личность.

Эта концепция связана с интеллектом человека и его способности врожденный и усвоенный. Проще говоря, способность связана с тем, насколько мы готовы выполнить задачу.

Способности и отношение

Эти два слова, которые звучат так похоже, означают очень разные вещи. Под способностями, как мы видели, мы понимаем способность делать что-то адекватно, а под отношением мы подразумеваем готовность делать что-то адекватно.

Другими словами, отношение связано не с возможностями, а с тем, насколько мы привержены работе, которую предстоит сделать, сколько своей приверженности, нашей энергии и нашей концентрации мы готовы вложить в то, что мы должны выполнить.

Таким образом, человек, обладающий необходимыми способностями выполнять задачу, может не иметь необходимого отношения, чтобы осмелиться сделать это или сделать это так, как следует.

С другой стороны, поскольку это более широкое понятие, отношение может относиться к предрасположенности и поведение ни к чему. Другими словами, это не только относится к задаче, но и у вас может быть определенное отношение к человеку, ситуации или самой жизни.

Виды фитнеса

Пространственные способности позволяют визуализировать и проектировать пространства.

В психологии различают следующие типы способностей:

  • Абстрактный или научный. Он состоит из способности понимать теории и принципы, описывающие природа, вроде ученых. Также для управления сложными идеями или системами идей.
  • Космос. Умение визуализировать и проецировать пробелы и тела, как в геометрии или архитектура.
  • Числовой. Способность успешно выполнять любые операции с числами и логическими системами, такими как математика, то бухгалтерский учет, то логика, и т.д.
  • Вербальный. Это связано с управлением язык, чтобы выразить сложные концепции и сделать это полезным, элегантным или даже эстетичным способом.
  • Механика. В данном случае это связано с движение, то смещение тел, как в технике.
  • Художественный или пластический. Умение обрабатывать формы, цвета и линии, чтобы таким образом получить эстетический эффект на зрителя. Очевидно, это полезно для картина и пластические искусства.
  • Музыкальный. То, что связано с гармоничным и эстетичным использованием звук, например, для игры на музыкальных инструментах.
  • Социальное. Это связано с взаимодействием с другими людьми, то есть с социальным взаимодействием и с формированием сообщества.
  • Исполнительный Тот, который связан с лидерство, с производством и запуском проектов, или координация групп.
  • Убедительный Это связано с аргументация, дискуссия, убеждение других в определенной точке зрения.

Примеры профессиональных навыков

Гибкость позволяет адаптироваться к новым задачам, условиям и технологиям.

Вот некоторые примеры навыков, связанных с профессиональной деятельностью, то есть работоспособностью:

  • Гибкость. Это относится не к физической гибкости, а к умственной и рабочей гибкости, то есть способности адаптироваться к различным задачам и условиям работы и правильно выполнять эти задачи, предполагая, что изменять естественно.
  • Мотивация. Маржа обязательство что человек способен принимать на себя профессиональные задачи, сохранять энтузиазм по поводу работы и, следовательно, вкладывать в него большой запас энергии, без необходимости наличия какого-либо авторитета за его спиной, призывая его к главе или стимулируя его .
  • Коммуникативность. Речь идет о способности эффективно, уважительно и активно общаться со своими подчиненными, коллегами или начальством. Самые коммуникативные сотрудники умеют передавать инструкции, отчитываться проблемы вовремя и т. д.
  • Оптимизм. Хотя может показаться, что это не так, способность видеть светлую сторону вещей высоко ценится в определенных профессиональных условиях. Больше всего на свете, потому что это означает хорошее расположение к решению проблем и низкий уровень трудовых конфликтов.

Физические способности

Физическая подготовка обычно измеряется медицинскими тестами.

Под физической подготовкой понимается естественное состояние организма человека, которому приходится выполнять различные физические или спортивные задачи. Хорошая физическая подготовка означает выносливость, сила, скорость и гибкость для удовлетворительного выполнения физических задач.

Эта способность обычно измеряется физическим осмотром и необходима, например, для поступления в армию, занятий в спортзалах или некоторых спортивных соревнований.

!-- GDPR -->