Домашние средства от тошноты

тошнота могут быть вызваны разными причинами. Пусковым механизмом могут быть желудочно-кишечные заболевания, непереносимость пищевых продуктов, раздражение желудка, нервозность или беременность. В частности, для облегчения тошноты оказались эффективными многочисленные домашние средства.

Что помогает от тошноты?

Из-за успокаивающего действия на желудок каша, сваренная на воде, является эффективным средством. То же касается и вареной моркови: в острых случаях ее можно есть в небольших количествах в течение дня.

Часто помогает тертое яблоко - оно должно было немного подрумяниться перед употреблением. И последнее, но не менее важное: банановое пюре также помогает бороться с симптомами. Тем, кто испытывает тошноту, следует избегать газированных напитков, кофе и алкоголя. Вместо этого вы можете использовать чай из перечной мяты, фенхеля или ромашки. Чай с шалфеем, как и разбавленный черный чай, также зарекомендовал себя как успокаивающее средство для желудка.

Имбирный чай также может стать лекарством, так как активный ингредиент гингерол, содержащийся в имбире, поглощает излишки кислоты в желудке.

Однако, если тошнота возникает во время беременности, вам следует воздержаться от употребления этого чая. Если есть имбирь в больших количествах, это может привести к преждевременным родам. Чтобы предотвратить тошноту, следует избегать острой или жирной пищи. Если нельзя избежать продуктов с высоким содержанием жиров, можно приправить их тмином, чтобы стимулировать пищеварение. Отвар из измельченного тмина также может помочь, особенно если тошнота вызвана ощущением сытости. По возможности также следует избегать никотина, так как он также может вызвать раздражение желудка.

Быстрая помощь

Быстрое средство от тошноты - свежий воздух. Например, вы можете прогуляться, если у вас есть возможность и ваше здоровье позволяет заниматься спортом. Иногда помогает открыть окно. В внезапных и острых случаях желательно прилечь. Если симптомы сопровождаются головокружением, следует поставить ноги наверх.

Дополнительное облегчение может принести влажная холодная мочалка, которую кладут на лоб. Также быстро поможет пережевывание кусочка имбиря. Если желудок раздражает избыток желудочной кислоты, рекомендуем съесть сухой ломтик белого хлеба. Сухари и хрустящие хлебцы также помогают впитать избыток желудочной кислоты. Также хорошо переносятся белый хлеб и сухари, что также успокаивает желудок.

Симптомы также можно облегчить с помощью палочек кренделя или крекеров. Многие пациенты пьют теплую колу, когда чувствуют себя плохо. Однако он уже должен быть без газа. С тошнотой также можно бороться с помощью компресса, пропитанного лимонным соком или фруктовым уксусом, который прикладывают к области живота.

Этот метод особенно эффективен, когда одновременно возникают боли в животе или спазмы. Также считается, что ванны с лавандой обладают успокаивающим действием. Однако запах только что нарезанного лимона уже может помочь.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Альтернативные средства

В качестве альтернативы также можно использовать некоторые гомеопатические средства. К ним относятся Aethusa (собачья петрушка), Camphora (камфора), Robinia (черная акация) и Sanguinaria (канадский кровяной корень). При внутреннем применении лечебная глина также может уменьшить тошноту.

Для этого лучше всего столовую ложку земли растворить в теплой воде, а затем выпить. Акупрессуру также можно использовать для борьбы с тошнотой. Соответствующие точки, например, на внутренней стороне запястья или ниже коленной чашечки, сначала энергично нажимают с одной стороны большим или указательным пальцем и массируют в течение одной-двух минут.

Затем процесс повторяется с другой стороны. Если тошнота вызвана нервозностью, с ней можно бороться с помощью аутогенной тренировки. Йога также может принести облегчение, поскольку обычно помогает снять стресс.

И последнее, но не менее важное: это также считается причиной тошноты. Однако, если симптомы не могут быть облегчены гомеопатическими средствами или альтернативными методами, следует проконсультироваться с врачом. Это также относится к случаям, когда жалобы сохраняются в течение нескольких дней или возникают хронически.