коучинг

Рассказываем, что такое коучинг, для чего он нужен и в чем его преимущества. Кроме того, мы расскажем вам, что такое коуч-сессия.

коучинг это процесс диалога и сопровождения, который подготавливает к встрече с вызовом.

Что это коучинг?

коучинг (английского тренер, «тренер» или «репетитор») — форма профессиональной помощи, заключающаяся в консультировании Бизнес, организации или лица специализированной компанией или лицом, имеющим опыт в интересующей области. То есть он состоит из формы наставничества или внешней опеки, предоставляемой третьей стороной (называемой тренер) для решения задач и проблемы специфический.

Условия тренер, коучинг и, хотя он используется меньше, репетитор («советовавший», т. е. получающий услуги коучинг) все англицизмы, то есть заимствования из английского в испанский язык, и именно поэтому они всегда пишутся курсивом. Однако эти термины стали модными в профессиональном и деловом мире и стали способом обозначения наемного наставника, советника или наблюдателя.

работа коучинг в то же время это похоже и отличается от того, что может дать педагог или учитель. Из тренер руководство, совет и учения, но в отличие от учителя, тренер он предоставляет их на основе своего личного и/или профессионального опыта, а не только своей подготовки. В дополнение коучинг Это форма консультирования для этого случая, то есть применительно к конкретному вопросу, проблеме или процессу, который необходимо решить, улучшить или преобразовать.

Существуют различные методы и процедуры коучингстолько, сколько областей, в которых он может быть применен.Однако в общих чертах он состоит из процесса диалога и специализированного сопровождения, посредством которого отдельные лица или организации подготавливаются к решению проблемы наилучшим образом.

Какая польза от коучинг?

коучинг, как правило, состоит из специализированных и целенаправленных консультаций, которые действуют в краткосрочной или среднесрочной перспективе. Труды тренер, таким образом, основаны на обучении, консультировании, подготовке и мониторинге прогресса человека или организации, сталкивающихся с трансформацией, вызовом или конкретной трудностью, которые в противном случае были бы гораздо более сложной, рискованной и непредсказуемой сделкой.

Например, компания, у которой есть проблемы с персоналом, может заключить договор с другой компанией, предлагающей услуги аутсорсинг в этом районе, чтобы помочь ей решить кадровую дилемму. Затем компания-контрактник назначает тренер (или их команда) для надзора за работой по реструктуризации человеческих ресурсов, которую должна провести компания-заявитель.

Другие случаи коучинг могут включать в себя спортивные советы (правильно тренироваться), литературные советы (улучшать пишу), питательные (для безопасного похудения) и многие другие. коучинг Он служит для получения специализированной помощи при столкновении с процессом, который охватывает не только области техники специализированные, но и динамика мотивационный и мониторинг, чтобы все прошло максимально гладко.

Типы коучинг

Есть много типов коучинг, в зависимости от конкретной области, в которой необходим совет. Вообще говоря, можно различать:

  • коучинг бизнес. Он состоит из предоставления технических услуг и специализированной поддержки малым и средним компаниям, которым необходимо столкнуться со сложными процессами, такими как реструктуризация, перезапуск или изменения глубоко в своей динамике.
  • коучинг спортивный.Он заключается в сопровождении спортсменов в их тренировках и подготовке к важному спортивному событию или к началу нового этапа в их профессиональной карьере.
  • коучинг должностное лицо. Он состоит из предоставления услуг по улучшению и непрерывного обучения управленческого и директивного персонала организации с целью улучшения их производительность и его способность лидерство.
  • коучинг литературный. Он состоит в сочетании динамики индивидуальной литературной мастерской с занятиями литература и редакционная подготовка, и все, что пригодится начинающему писателю.
  • коучинг трансформационное или трансцендентное. Он состоит из индивидуального сопровождения, в котором репетитор организовать свою жизнь, развивать свои таланты и преуспевать как личность.
  • коучинг онтологическое или мотивационное. Он заключается в оказании эмоциональной, психологической и мотивационной поддержки человек чтобы он обнаружил, что он хочет и не может делать, или, по крайней мере, чтобы он определил то, что он хочет, как жизненный проект.

Преимущества коучинг

коучинг Он имеет то преимущество, что он является специализированным, индивидуальным и прикладным советом, то есть он фокусируется на рассматриваемом процессе или проблеме, а не на предоставлении совета с общей точки зрения.

А тренер это не только помогает иметь необходимые элементы для решения проблемы, но также помогает подумать об этом, определить, что именно можно изменить, и, наконец, сопровождает человека или организацию в процессе реализации своих изменений. . . . Это работа тесного контакта, в которой все внимание тренер, в отличие от учебных упражнений для учителей.

Как сеанс? коучинг?

Нет метод уникальный для проведения сеанса коучинг, так как на самом деле это не стандартизированная деятельность, а задача наставничества, которая варьируется в зависимости от тренер и из репетитор. Однако в публикациях коучинг, часто упоминается метод GROW Грэма Александера и Алана Файна.

Этот метод получил свое название от английского акронима, образованного начальными буквами его шагов, то есть:

  • цели (“цели»). Первый шаг в работе коучинг заключается в выявлении вместе с репетитор, цели или цели что они хотят достичь. Например, вы можете изменить структуру своего бизнеса, или начать писать роман, или подготовиться к своему спортивному дебюту на соревнованиях.
  • Реальность («реальность»). Второй шаг состоит в детальном изучении материи в ее исходной точке, то есть вещей как они есть. Насколько близко репетитор для достижения ваших целей? Чего не хватает? Над какими аспектами следует работать больше? Это ключевые вопросы для планирования наставничества.
  • Варианты («варианты»). Третий шаг заключается в выявлении жизнеспособных вариантов, то есть возможных путей движения к намеченным целям. В этом опыт тренер является ключом к экономии репетитор потраченное время на пробы и ошибки.
  • Воля («будущие действия»). Последний этап работы коучинг состоит из планирования и выполнения действий по достижению поставленных целей, которое осуществляется под контролем и консультациями специалистов со стороны тренер. На этом этапе тренер измерит, оценит и предоставит Обратная связь корректировать процесс так, как он происходит.

коучинг Д наставничество

В некоторых областях разница между работой коучинг или советы и те из наставничество или наставничество. Хотя это отличие не является формальным или универсальным, для многих оно заключается в том, что тренер фокусируется на процессах репетитор, служащий зеркалом и почти не раскрывающий себя; в то время как процесс наставничество гораздо глубже и интимнее, потому что наставник делится своим жизненным опытом и гораздо активнее участвует в подготовке репетитор.

Другими словами, это методологическое различие: тренер обеспечивает тактическую подготовку применительно к ситуации, в которой репетитор, наставник обеспечивает более стратегическую, более общую подготовку.

!-- GDPR -->